Nastupilo je zatišje. Nema sukoba, nema pritužbi, sve je glatko. I odjednom se osjećate tjeskobno.
I počneš provocirati. Poznato, javlja dopisnik OVDJE VIJESTI.
Dosada kao okidač kaosa
Mozak, naviknut na tobogan, ne vjeruje u tihu sreću.
Fotografija: Pixabay
Smirenost doživljava kao prijetnju jer ne razumije što dalje očekivati. I pokreće uobičajeni scenarij – skandal.
Dječji scenarij: pažnja po svaku cijenu
U djetinjstvu su neki dobivali roditeljsku pažnju samo skandalima. Dotrčali su kad su vikali, ali ne i kad su igrali mirno. Odrasla osoba prenosi ovaj model na par.
Smireni odnosi mu se čine kao ravnodušnost. Ne osjeća se živim ako nije ljubomoran, testiran ili grđen. Potreban mu je dodir, čak i ako je bolan.
Istraživanja pokazuju da ljudi s ovim scenarijem mogu uništiti savršeno miran odnos u roku od šest mjeseci. Jednostavno zato što ne podnose šutnju. Za njih je sukob oblik kontakta.
Tri načina samouništenja iz dosade
Prvi način je zajedljivost. Krivo sam oprao suđe, krivo pospremio stvari, krivo sam izgledao. Skandal se stvara niotkuda, jer je praznina iznutra gora.
Drugi način je koketiranje na rubu. Osoba počinje zadirkivati partnera, koketirati s drugima pred njegovim očima i govoriti provokativne stvari. Treba mu bljesak da osjeti okus.
Treći način je obezvrjeđivanje prošlosti. Odjednom počinju razgovori: “Što ako smo uzalud zajedno?”, “Što ako te ne volim?” Ovo je bez sumnje, ovo je pokušaj da se zapali vatra od vlažnog drveta.
Kako se prestati bojati mira
Prvi korak je da priznate da svađe ne tražite zbog partnera, već zbog svoje nesposobnosti da budete tihi. Recite sebi: “Osjećam se tjeskobno bez drame. To je moj problem, ne njegov.”
Drugi korak je pronaći alternativni izvor intenzivnih emocija. Sport, ples, putovanja, čak i horor igre. Bilo koji način da dobijete navalu adrenalina bez uništavanja veze.
Treći korak je naučiti primjećivati tihe radosti. Jutarnja zajednička kava, zajednička tišina u autu, sinkronizirani uzdasi. Ovo je također kontakt, samo ne vrišti.
Zamolite partnera za pomoć. Recite: “Primjećujem da ponekad izazivam svađe bez razloga. To je moj stari refleks. Ako počnem, samo recite “stani, ovo je provokacija.” Zajednička borba nas zbližava.
Smirenost nije neprijatelj. To ne znači da je ljubav mrtva. Znači da ste prerasli dječju ljuljačku i spremni za intimu odraslih. A intimi odraslih ne trebaju vatre da bi bila topla.
