Foto: iz otvorenih izvora Osim pravilne prehrane i liječničkih pregleda, za zdravlje je potrebna i tjelesna aktivnost Svatko se želi osjećati dobro dok stari. Odgovarajući odmor, pravilna prehrana i liječnički pregledi ključni su za to. No postoji još jedan uvjet za zdravo starenje – kretanje. O tome piše Martha Stewart. Publikacija je razgovarala s osobnim […]
Foto: iz otvorenih izvora Koja posteljina može negativno utjecati na san i dobrobit te na što obratiti pozornost kako biste izbjegli besane noći Kvaliteta sna ne ovisi samo o madracu, jastuku ili večernjim navikama. Često je vaša posteljina ta koja određuje koliko ćete lako zaspati i koliko se ugodno osjećate tijekom noći. Pogrešan materijal donjeg […]
Foto: iz otvorenih izvora Konkretno, na popisu su se našli oni rođeni 19. bilo kojeg mjeseca 2026. godina obilježit će velike promjene u cijelom svemiru. Numerolozi vjeruju da će to biti novi početak, jer je ova godina Univerzalna godina 1. A ljudi rođeni na određene datume doživjet će rijedak “ciklus zrcala”. Prema The Times of […]
Fotografija: iz otvorenih izvora Ukiseljena cikla je brza, svijetla i ukusna Ako tražite savršeno predjelo uz meso, krumpir ili samo za međuobrok, ovaj recept za ukiseljenu ciklu lako će vas oduševiti okusom i bojom. Kisela cikla klasik je ukrajinske kuhinje, no ponekad je izbjegavamo zbog dugotrajnog kuhanja ili jednoličnog okusa. Food blogerica Tetiana Shlikhtenko rekla […]
Foto: iz otvorenih izvora Općenito, postoje dva načina pripreme ove žitarice. Kus-kus, koji potječe iz sjeverne Afrike, ukusan je prilog koji zaslužuje više pažnje. Ovo je ukusno i praktično jelo koje odlično ide uz meso i povrće. Zato je stručnjak David Davidov za The Takeout progovorio o tome kako najbolje pripremiti kus-kus. Prema njemu, postoje […]
Foto: iz otvorenih izvora Sve su vrlo pristupačne i lako ih je uključiti u svoju svakodnevnu prehranu. Selen je esencijalni mineral koji podržava funkciju imunološkog sustava, zdravlje štitnjače, hormonski metabolizam i cjelokupno zdravlje stanica. Otprilike četvrtina ili gotovo polovica njegovih rezervi nalazi se u skeletnim mišićima. Nedostatak selena je rijedak, ali jedenje hrane bogate ovim […]
Foto: iz otvorenih izvora Ako vam je stalno hladno, čak i ako je svima ugodno, to može biti loš znak. Čini se da su neki ljudi uvijek hladni. Bez obzira koliko je vani toplo, hladni su im stopala, ruke, a ponekad i cijelo tijelo. Real Simple pitao je liječnika Aartija Agarwala zašto vam je uvijek […]
Foto: iz otvorenih izvora Ovim jednostavnim savjetima možete potaknuti bilo koju orhideju kupljenu u trgovini da procvjeta. Malo koja sobna biljka donosi toliko radosti i frustracije kao orhideje. Njihovi elegantni cvjetovi mogu pružati radost mjesecima, ali kada posljednji cvat uvene, mnogi se pitaju hoće li biljke ponovno procvjetati. Homes and Gardens piše da je natjerati […]
Foto: iz otvorenih izvora Glavno pitanje za vlasnike je kako oprati tenisice da ne izgube oblik, boju i amortizaciju. Nakon trčanja gradskim asfaltom ili šumskom stazom tenisice često izgledaju kao da su prošle bitku: prašina, prljavština, tragovi znoja. Glavno pitanje za vlasnike je kako oprati tenisice da ne izgube oblik, boju i amortizaciju. Najbolja opcija: […]
Foto: iz otvorenih izvora Pravo svjetlo pomaže vam da se koncentrirate i opustite Rasvjeta u domu više je od pogodnosti. Utječe na vaše raspoloženje, kvalitetu sna, razinu stresa, pa čak i opću dobrobit. Pravo svjetlo pomaže vam da se koncentrirate i opustite. To je izvijestio RBC-Ukrajina pozivajući se na web stranicu Real Simple. Kako rasvjeta […]
