Ponosite se svojom tolerancijom i to nazivate zrelom ljubavlju.
Ali postoji tanka linija preko koje se skrb pretvara u socijalnu službu, javlja dopisnik HERE NEWS.
Sindrom spasioca u bliskim odnosima
Spasitelj ne traži ravnopravnog partnera. Treba mu netko tko je malo slabiji, malo nesretniji, malo manje uspješan. Zato što se na ovoj pozadini lakše osjećati potrebnim.
Fotografija: Pixabay
Tri markera lažne zabrinutosti
Prvi znak: često kažete “mi to možemo” umjesto “ti to možeš”. Preuzimate tuđe probleme: dugove, depresiju, sukobe s rodbinom, traženje posla.
Drugi znak: bojite se priznati da ste umorni. Spasitelj prema internom kodeksu nema pravo na slabost. Svako “ne mogu” doživljava se kao izdaja nečije misije.
Treći znak: bez partnerovih problema postaje vam dosadno. U zdravim odnosima radost proizlazi iz smirenosti, a u dinamici spašavanja radost dolazi iz herojskog nadvladavanja.
Istraživanja pokazuju da takve zajednice traju samo dok je jedna kriza. Čim “spašeni” stane na noge, spasilac ili izazove novu krizu ili izgubi interes.
Odakle potreba za štednjom?
Korijeni su uvijek u iskustvu djetinjstva, gdje je dijete hvaljeno samo zato što pomaže drugima. “Tako ste ljubazni, pomogli ste mami” – i to je postao jedini način da primite toplinu.
Odrasli spasilac nesvjesno bira partnera koji će zauvijek biti u potrebi. Jer ako ozdravi, tko će onda reći hvala?
Zastrašujuća je istina da uloga spasioca vašem partneru oduzima punoljetnost. Konstantno rješavanje tuđih problema drugu osobu drži u poziciji djeteta koje nikada neće naučiti za sebe.
Kako izaći iz uloge spasitelja
Počnite s malim: sljedeći put kad vam se partner požali na problem, nemojte nuditi rješenje. Pitajte: “Što mislite da biste trebali učiniti?” I šuti. Stanka će biti nepodnošljiva, ali neophodna.
Vodite dnevnik akcija spašavanja. Unutar tjedan dana bit ćete užasnuti koliko se energije troši na nešto što niste zamoljeni učiniti. Na primjer, izglačali ste mu košulju, iako on ne bi imao ništa protiv da je izgužvana.
Naučite reći “to nije moja odgovornost” bez osjećaja krivnje. Isprva će vam fraza zapeti u grlu. Recite to u ogledalu deset puta zaredom.
Najteže je dopustiti partneru da pogriješi i snosi posljedice. Ako je zaboravio ključeve, neka se smrzava ispod vrata. Ako niste platili račun, pustite ga da sam objasni. Ovo nije okrutnost, ovo je poštovanje.
Kad prestanete štedjeti, ili ćete ustanoviti da je vaš partner potpuno samostalan, ili će otići nekome tko pristaje glumiti vječnu dadilju. U svakom slučaju pobijedit ćete.
