Kategorija: Zdravlje

Foto: iz otvorenih izvora Redovita konzumacija hrane s antioksidativnim i protuupalnim svojstvima može pomoći u održavanju kože i općeg zdravlja Avokado, masna riba i zeleni čaj povezani su sa zdravim starenjem. Istraživanja pokazuju kako njihova konzumacija može utjecati na stanje kože i tijela. Redovita konzumacija hrane s antioksidativnim i protuupalnim svojstvima može pomoći u očuvanju […]

Foto: iz otvorenih izvora Jutro je popularno vrijeme za ispijanje soka od naranče, posebno tijekom doručka. Sok od naranče može biti najkorisniji ako se konzumira ujutro i izbjegava navečer. To može utjecati na apsorpciju hranjivih tvari, razinu šećera u krvi, pa čak i na to kako se osjećate. To je izvijestio RBC-Ukrajina pozivajući se na […]

Foto: iz otvorenih izvora Konzervirana hrana može biti dio zdrave prehrane Visoki kolesterol nastaje kada se previše ove masne tvari nakupi u krvnim žilama. Da biste ga smanjili, dovoljno je promijeniti prehranu, posebice dodavanjem neke konzervirane hrane. O tome Verywellhealth piše u materijalu čiji je sadržaj provjerila i potvrdila registrirana dijetetičarka Elizabeth Barnes. Publikacija je […]

Foto: iz otvorenih izvora Mnogi ljudi jedu kurkumu zbog njezinih protuupalnih svojstava. Kurkumin je aktivni spoj u kurkumi koji se učinkovitije apsorbira iz prirodne hrane nego iz dodataka prehrani. Kapsule često sadrže koncentrirane doze s nepredvidivim učincima na tijelo. O tome izvještava stranica Verywell Health. Zašto je najbolje kurkumin unositi hranom? Mnogi ljudi jedu kurkumu […]

Foto: iz otvorenih izvora Znanstvenici su analizirali desetljeća prikupljene podatke s različitih kontinenata. Rezultati su bili razočaravajući Vaš uredski hladnjak nije samo mjesto za tračanje s kolegama, već pravi rasadnik opasnih mikroorganizama. Magazin Aims Press objašnjava zašto je baš ovaj uređaj najprljaviji. Zašto je uredski hladnjak tako prljav? Znanstvenici su analizirali desetljeća prikupljene podatke s […]

Foto: iz otvorenih izvora Navečer je potrebno odreći se nekih svakodnevnih stvari kako bi se tijelo oporavilo i osigurao kvalitetan san Kako biste se probudili puni energije, važno je uspostaviti večernju rutinu. Navečer je potrebno odreći se nekih svakodnevnih stvari kako bi se tijelo oporavilo i osigurao kvalitetan san. O tome izvještava stranica Real Simple. […]

Ilustracija / Svetlina: s otvorenih vrata Injekcijska terapija hijaluronskom kiselinom ne odnosi se samo na fizičke rezultate, već i na vraćanje kontrole nad energijom tijela. Netrimannya cut je biljka s kojom mnoge žene doživljavaju različita životna razdoblja. Nakon vremena za spavanje, promjena povezanih s godinama, hormonalnih promjena ili kirurških intervencija, mogu se pojaviti situacije koje […]

Foto: iz otvorenih izvora Najzdravija kava: sve ovisi o pripremi Jutarnja kava više nije samo navika, već ugodan ritual koji tijelu može donijeti prave dobrobiti. Svojstva pića ne ovise samo o zrnu, već io tome kako ga kuhate. Ispostavilo se da ista vrsta kave može maksimalno iskoristiti svoje korisne mikroelemente ili ih izgubiti zbog nepravilne […]

Foto: iz otvorenih izvora Danas postoji nekoliko metoda korekcije vida, od kojih svaka ima svoje indikacije i ograničenja. Tijekom proteklih desetljeća metoda vraćanja vida pomoću lasera postala je jedan od najpopularnijih i tehnološki najnaprednijih postupaka u oftalmologiji. Postupak omogućuje pacijentima s kratkovidnošću, dalekovidnošću i astigmatizmom da napuste naočale i kontaktne leće, vraćajući jasnoću vida promjenom […]

Foto: iz otvorenih izvora Jutarnje mučnine mogu signalizirati skrivene kvarove u tijelu. Mučnina nakon buđenja mnogima se čini kao sitnica, koju lako možete pripisati umoru ili lošem snu. Ali tijelo rijetko daje signale bez razloga. Redovite i jake jutarnje mučnine mogu biti znak da određeni sustavi ne rade kako bi trebali. Ignoriranje ovog simptoma ponekad […]