Kako prepoznati karijes: tri rana znaka

Foto: iz otvorenih izvora Određeni znakovi ukazuju na razvoj ranog karijesa koji se ne smiju zanemariti Površina zuba može sakriti karijes koji dovodi do ozbiljnih problema sa zubima. Određeni znakovi ukazuju na razvoj ranog karijesa, koji se ne smiju zanemariti. O tome izvještava zdravstvena stranica Verywell. Vidljivi znaci karijesa Prema PubMedu, karijes se često javlja […]

5 povrća koje može izazvati nadutost ako se jede sirovo

Foto: iz otvorenih izvora Vrijedno ih je uvoditi u prehranu postupno ili kuhati na pari. Sirovo povrće može izazvati nadutost jer sadrži složene ugljikohidrate i vlakna koja se teško probavljaju. Vrijedno ih je uvoditi u prehranu postupno ili kuhati na pari. O tome izvještava portal Health. Brokula Časopis Functional Foods kaže da je brokula povrće […]

Pet dodataka prehrani koji mogu biti opasni za visoki krvni tlak

Foto: iz otvorenih izvora Ovi dodaci su opasni za hipertenziju, bolje ih je izbjegavati Kontrola hipertenzije ključni je korak u sprječavanju katastrofalnih događaja poput srčanog ili moždanog udara. Međutim, mnogi pacijenti ne shvaćaju da čak i prirodni vitamini i biljni lijekovi mogu ometati liječenje ili izravno povećati krvni tlak. Kirstin Hill, PharmD, upozorava na pet […]

Što jesti tijekom prehlade: 15 namirnica za brži oporavak

Foto: iz otvorenih izvora Tijekom prehlade tijelo treba podršku iznutra Tijekom prehlade vaš apetit često nestane, ali pravilna prehrana može ublažiti simptome i podržati vaš imunološki sustav. Hrana s protuupalnim i antioksidativnim svojstvima može smanjiti upalu, ubrzati oporavak organizma, pa čak i smanjiti rizik od ponovne prehlade u budućnosti. O tome je izvijestio verywellhealth. Među […]

Najveće koristi i rizici bolesti svake krvne grupe

Foto: iz otvorenih izvora Vaša krvna grupa može utjecati na vjerojatnost određenih bolesti, odgovor vašeg tijela na stres, infekcije i interakcije s okolinom Većina ljudi ne razmišlja o svojoj krvnoj grupi osim ako daju krv, ispunjavaju papirologiju u bolnici ili se suočavaju s hitnom medicinskom pomoći. Svaka skupina ima svoje prednosti i nedostatke – ili […]