Zašto je krv crvena? Određuje se boja krvi hemoglobinprotein koji se nalazi u eritrocitima (crvenim krvnim stanicama). Hemoglobin veže kisik i prenosi ga do tkiva. Oksihemoglobin (hemoglobin zasićen kisikom) ima svijetlu crvenu boju, što objašnjava nijansu arterijske krvi. Dezoksihemoglobin (hemoglobin koji je izgubio kisik) je tamniji i ima bordo boju, što je karakteristično za vensku […]
U prosjeku, ljudi su promatrani 16 godina, bilježeći slučajeve 17 vrsta onkologije. Vegetarijanci imaju manji rizik od razvoja mnogih vrsta raka / foto depositphotos.com Nova studija pokazuje da vegetarijanci općenito imaju manji rizik od razvoja mnogih vrsta raka. Pritom rezultati nisu jasni – vegani imaju povećan rizik od raka debelog crijeva u usporedbi s ljudima […]
Foto: iz otvorenih izvora Kako biste izvukli maksimalnu korist od proizvoda, važno je ne prekoračiti dnevnu dozu Izvor: Češnjak je jedna od najpopularnijih prirodnih zdravih namirnica. Kako biste izvukli maksimalnu korist od proizvoda, važno je ne prekoračiti dnevne potrebe. O tome izvještava stranica Everyday Health. Zdravstvene prednosti češnjaka Prema Nacionalnom institutu za zdravlje (NIH), češnjak […]
Probudite se 10 minuta ranijeProšećite svaki danSvakom obroku dodajte povrćePreskočite liftProbudite se 10 minuta ranijeProšećite svaki danSvakom obroku dodajte povrćePreskočite liftViše Tri četvrtine našeg zdravlja i dugovječnosti ovisi o našem ponašanju. A prije svega od onih malih navika kojih se svakodnevno pridržavamo. Želite li poboljšati svoje blagostanje, smanjiti rizik od razvoja opasnih bolesti i povećati […]
Foto: iz otvorenih izvora Neke vrste čajeva povoljno utječu na razinu različitih hormona Zeleni ili biljni čajevi mogu prirodno pomoći u ravnoteži hormona. Kada hormoni koji reguliraju san, metabolizam, stres i reproduktivno zdravlje nisu u ravnoteži, možete primijetiti promjene raspoloženja, valunge, neredovite menstruacije ili neželjeni rast dlaka. Publikacija Very well health navela je pet čajeva […]
Budući da su problemi sa zglobovima izravno povezani s upalom, prehrana igra ključnu ulogu u njihovoj zaštiti. Zglobovi će vam biti zahvalni / foto depositphotos.com Nikada nije prerano misliti na svoje zglobove. Uostalom, artritis se može pojaviti u bilo kojoj dobi, a rizik se samo povećava kako starite. Iako je nemoguće potpuno spriječiti trošenje zglobova, […]
Vrećice čaja jedno su od najpopularnijih i najpopularnijih pića. Međutim, postoje mnogi mitovi koji ga okružuju, uključujući pitanje ponovnog kuhanja. Razmotrimo može li se to učiniti, kako se mijenjaju njegova svojstva i može li to štetiti zdravlju. Značajke vrećica čaja Vrećice čaja obično sadrže samljevene sirovine tzv “fannings” ili “prah” (prašina od čaja). Ovo je […]
Tjelesna aktivnost nije samo vježba za tijelo, već i snažno “punjenje” za mozak. Smanjuje rizik od razvoja senilne demencije, pomaže u njezinom liječenju i poboljšava rad mozga ovdje i sada – smanjuje stres, anksioznost i depresiju, pomaže boljem učenju i pamćenju, bržem razmišljanju i reagiranju. Za tinejdžere, primjerice, redovito vježbanje poboljšava akademski uspjeh. Vježbanje također […]
Znanstvenici kažu da magnetska oluja neće biti jaka. Magnetske oluje – prognoza za 3 dana / kolaž My Brzina Sunčevog vjetra još uvijek je malo povećana zbog utjecaja koronalne rupe. Zbog toga su danas, 27. veljače, i dalje moguća razdoblja pojačane aktivnosti, ali bez magnetske oluje. To je izvijestio Britanski geološki institut. Ujedno, znanstvenici upozoravaju […]
Magnezij smanjuje razinu stresa i ublažava tjeskobu, a melatonin pomaže da brže zaspite i regulira cirkadijalni ritam. O tome je za Gazeta.Ru izjavila neurologinja Maria Medvedeva. “Magnezij i melatonin učinkoviti su za nesanicu, ali važno je razumjeti razliku. Magnezij pomaže ako ne možete spavati zbog tjeskobe, opsesivnih misli ili nemirnih nogu. Opušta živčani sustav. Uzimanje […]
