Imenovani znakovi osmijeha koji dodaju godine

Nepravilan zagriz može ozbiljno utjecati na izgled osobe, dodajući joj godine. O tome je za Izvestiju rekao stomatolog Andrej Žuk. Prvi znak odnosi se na vidljivost prednjih zuba u mirovanju. Tipično, gornji sjekutići malo strše iznad ruba gornje usne, pokazujući vidljivi dio za oko 2-3 milimetra, objasnio je liječnik. Međutim, potpuno prikrivanje linije zuba ili […]

Imenovan je organ na koji rak debelog crijeva najčešće metastazira

Prema Aslanu Zagashtokovu, onkologu Kliničke bolnice Vidnovsky Ministarstva zdravstva Moskovske regije, najčešće mjesto metastaza raka crijeva je jetra. To je zbog anatomske strukture tjelesnog krvožilnog sustava, zbog koje se krv koja sadrži maligne stanice šalje izravno u jetru, piše NEWS.ru. Zagashtokov je pojasnio da gotovo sva krv koja napušta debelo crijevo ulazi u sustav portalne […]

Liječnik je razbio mitove o bezalkoholnom pivu

Bezalkoholno pivo ne može se nazvati bezopasnim pićem. Činjenica je da ovaj proizvod sadrži oko 0,5% čistog alkohola. Osim toga, može sadržavati produkte fermentacije i razne boje, rekla je za NEWS.ru Zarema Ten, terapeutica bolnice Vidnovskaya Ministarstva zdravstva Moskovske regije. Liječnik je naglasio da ovo piće također iritira želudac i opterećuje bubrege. “Ali njegova glavna […]

Zašto ne možemo smršavjeti bez sporta i može li se izvući samo s dijetom: fitness trener o zabludama

Žena je godinama na dijetama, gubi na težini do određene točke, a zatim se kilogrami vraćaju i vraćaju s viškom čim prestanu ograničenja. Sebe krivi za slabu volju i ne shvaća da je bez tjelesne aktivnosti gotovo nemoguće održati rezultate, javlja dopisnik HERE NEWS. Fitnes trenerica objašnjava da prehrana bez tjelovježbe dovodi do gubitka mišićne […]

Koje su jabuke najzdravije: nutricionisti su naveli 5 sorti

Ove će sorte biti posebno korisne za osobe s probavnim problemima. Jabuke su jako dobre za zdravlje / foto depositphotos.com Jabuke su odličan međuobrok za poboljšanje zdravlja crijeva. Neke vrste sadrže malo više vlakana od drugih, ali sve vrste podržavaju probavu i zdravlje srca. Tajna maksimalnog unosa vlakana je jesti jabuke s korom, piše Verywellhealth. […]

Imenovan je glavni princip prehrane za zdravlje srca

Dugogodišnja rasprava o tome je li izbacivanje ugljikohidrata ili izbacivanje masti bolje za vaše srce možda i nije toliko temeljna. Do tog su zaključka došli istraživači sa Sveučilišta Harvard nakon analize podataka gotovo 200 tisuća muškaraca i žena u Sjedinjenim Državama u razdoblju od oko 30 godina. Rezultati su pokazali da ključnu ulogu ne igra […]

Što se događa ako šećer zamijenite zaslađivačima: endokrinolog o skrivenim rizicima i odgovoru na inzulin

Žena s dijabetesom ili jednostavno promatra svoju težinu radosno prelazi na dijetnu kolu i proizvode sa zaslađivačima, vjerujući da je prevarila tijelo i izbjegla štetu. Ona ne zna da umjetni zaslađivači nisu tako bezopasni kao što se čine i da ne mogu utjecati na metabolizam ništa gore od šećera, javlja dopisnik HERE NEWS. Endokrinolog objašnjava […]

Popularni mit o prednostima ranog buđenja je raspršen

Na društvenim mrežama sve češće možete vidjeti “recept za uspjeh”: ustajanje u 5 ujutro, hladan tuš, trčanje u zoru i planiranje dana. Smatra se da tako žive vrlo učinkoviti ljudi. Međutim, istraživanja pokazuju da ne postoji univerzalna korist od ranog ustajanja – mnogo ovisi o biološkim ritmovima osobe. Ovo prenosi portal Razgovor. Ključni koncept ovdje […]