O tome je govorila nutricionistica Jo Travers sa sveučilišta London Metropolitan. Intervju sa stručnjakom objavio je HuffPost. Travers je primijetio da vlakna – biljna dijetalna vlakna – neizravno smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti, raka i kognitivnih poremećaja. Međutim, većina ljudi ne unosi 30 g dnevno prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije. Kruh od cjelovitih žitarica učinkovito […]
Srcu nisu potrebne dijete s niskim udjelom ugljikohidrata ili masti, kažu znanstvenici. Znanstvenici su otkrili koja je hrana najkorisnija za srce / My kolaž, foto depositphotos.com Opsežno istraživanje američkih znanstvenika pokazalo je da za zdravlje srca nije ključna prehrana s niskim udjelom ugljikohidrata ili masti, već kvaliteta namirnica u prehrani, piše ScienceAlert. Studija znanstvenika sa […]
Žene moraju spavati pola sata duže od muškaraca zbog hormonalnih stanja. O tome je u razgovoru za Moskovsku agenciju govorila Elena Baranova, voditeljica odjela za funkcionalnu dijagnostiku bolesti živčanog sustava Federalnog centra za mozak i neurotehnologiju FMBA Rusije, neurolog najviše kategorije, somnolog. U svakodnevnom životu žene se često suočavaju s većim emocionalnim stresom i obavljanjem […]
Tijelo ga može dobiti iz određene hrane, rekla je nutricionistica Mariyat Mukhina za RT. “Magnezij se u velikim količinama nalazi u zelenoj hrani. To su špinat, brokula, kupus, kiseljak, kopar, peršin i tako dalje”, naveo je liječnik primjer. Također, nedostatak magnezija možete nadoknaditi bademima, indijskim oraščićima, sjemenkama suncokreta, bundeve, mahunarkama, avokadom, kivijem, kao i ribom […]
Ilustracija / Fotografija: iz otvorenih izvora Usporedba prema sastavu, profilu masti, oligosaharidima/prebioticima, pogodnostima i scenarijima (IV/mješovita prehrana). Tri marke – tri različite formule Tri marke, tri različite formule – i jedno pitanje: što vam je važnije: funkcionalne komponente (2′-FL / prebiotici / probiotici), masni profil ili “čistoća” sastava? Ako unaprijed odaberete kriterije, rješenje traje 10 […]
Unatoč sadržaju škroba, ovo povrće mogu jesti i dijabetičari, kažu stručnjaci. Banane su jedna od najboljih namirnica za zdravlje crijeva / foto pxhere.com Banane su bogate vitaminima, mineralima, antioksidansima i vlaknima koji su neophodni za naše zdravlje. Ovo voće također je relativno lako za želudac, što ga čini idealnim za ublažavanje probavnih tegoba. Nutricionisti iz […]
Alergija na kućnog ljubimca može se iznenada pojaviti čak i nakon dugog zajedničkog života, objasnila je za Izvestiju alergolog-imunolog Naira Polyakova. Reakcija, objasnila je, možda nije uzrokovana krznom životinje, već proteinima sadržanim u njezinoj slini, koži i izlučevinama. Glavni simptomi alergije su suzne oči, začepljenost nosa, kašalj, otežano disanje i osip na koži. Da biste […]
Mash Paradox predstavio je dokumentarni film “Sperm Movement” posvećen sivom tržištu reprodukcijskog materijala. Novinari nisu saznali samo koliko košta sperma slavnih (uzorci Pavla Durova u klinikama procjenjuju se na oko 35.000 rubalja), nego i kakvi ljudi postaju donori, kako funkcioniraju kurirska “poslovna putovanja” s vrijednim teretom i zašto muškarci odlučuju postati anonimni očevi. Glavna tema […]
Doktori su jasno odgovorili je li korisno ujutro piti toplu vodu. Liječnici su rekli je li topla voda ujutro korisna / foto depositphotos.com Nema lakog, brzog rješenja za mršavljenje, a ako netko to i obeća, često njegove tvrdnje nisu potkrijepljene znanošću. Ovo mišljenje izrazila je liječnica i specijalistica za pretilost Richelle Corrado, piše Parade. Iz […]
Nakon 35 godina kvaliteta sperme kod muškaraca se pogoršava zbog pušenja, alkohola, pretilosti i kroničnog stresa, rekla je za Izvestija opstetričar-ginekologinja Mzia Leviashvili. Naglasila je da godine same po sebi nemaju negativan učinak, ali ulogu ima zdravstveno stanje i način života čovjeka. Glavni problemi uključuju smanjenu koncentraciju i aktivnost spermija, povećan broj oštećenih stanica i […]
