Foto: iz otvorenih izvora Većina ljudi jede premalo kako bi smršavili, ali niti ne shvaćaju posljedice Izvor: Pothranjenost može imati neočekivane učinke na tijelo. Umjesto da gubi na težini, tijelo usporava svoj metabolizam u pokušaju da sačuva energiju. To je izvijestio RBC-Ukrajina pozivajući se na web stranicu Eating Well. Zašto je pothranjenost štetna? Ako pokušavate […]
Stručnjaci upozoravaju da navika dodavanja soli restoranskim jelima može povećati krvni tlak i povećati rizik od srčanog i moždanog udara. Ova navika u restoranu može biti opasna za vaše arterije / foto depositphotos.com Često jedenje u restoranima može negativno utjecati na zdravlje srca, osobito ako ljudi imaju naviku dodatno soliti hranu. Kardiolozi upozoravaju da prekomjeran […]
Prvi izraženi klinički znakovi starenja u Rusa počinju se promatrati nakon 60 godina. O tome je govorila Olga Tkacheva, glavni slobodni gerijatar Ministarstva zdravstva Ruske Federacije, direktor Ruskog gerontološkog istraživačkog i kliničkog centra Ruskog nacionalnog istraživačkog medicinskog sveučilišta Pirogov. “Kod nekih ljudi bolesti povezane s dobi pojavljuju se prije 60. godine, osobito u prisutnosti čimbenika […]
Znanstvenici sa Sveučilišta u Virginiji otkrili su da teške virusne infekcije pluća, uključujući COVID-19 i gripu, mogu povećati rizik od razvoja raka pluća mjesecima ili čak godinama nakon oporavka. Rezultati istraživanja objavljeni su u časopisu Cell. Istraživači su otkrili da se nakon teške upale u plućima mijenja rad imunoloških stanica. Neutrofili i makrofagi – stanice […]
Ovaj prirodni, hranjivi proizvod ima pozitivne učinke na energiju, zdravlje crijeva i još mnogo toga. Med je vrlo dobar za opće zdravlje / foto depositphotos.com Svakodnevna konzumacija meda može poboljšati vaše zdravlje podržavajući zdravlje crijeva i osiguravajući energiju. Antioksidativna i protuupalna svojstva meda mogu smanjiti upalu, podržati cjelokupno zdravlje, pa čak i poboljšati odgovor šećera […]
Neki antibiotici mogu promijeniti sastav crijevnog mikrobioma godinama koje dolaze. Međunarodni tim znanstvenika otkrio je da učinci uzimanja ovih lijekova mogu trajati od četiri do osam godina. Rad je objavljen u časopisu Nature Medicine. Antibiotici igraju važnu ulogu u liječenju infekcija i spašavanju milijuna života. Međutim, epidemiološke studije pokazuju da je česta uporaba povezana s […]
Europski znanstvenici otkrili su da lijek sulthiam može ublažiti simptome opstruktivne apneje u snu, uobičajenog poremećaja disanja tijekom spavanja. Klinička studija pokazala je da je lijek značajno smanjio broj noćnih zastoja disanja i poboljšao zasićenje krvi kisikom. Rad je objavljen u časopisu The Lancet. Opstruktivna apneja u snu javlja se kada se gornji dišni putevi […]
Svatko tko je ikada pokušao smršaviti primijetio je čudan obrazac: čim dođe teško razdoblje na poslu ili u osobnom životu, sva volja negdje nestane, a ruka vam posegne za čokoladom. To nije slabost karaktera, već čista fiziologija, a endokrinolozi su dugo proučavali ovaj mehanizam, javlja dopisnik HERE NEWS. Kada osoba doživi kronični stres, nadbubrežne žlijezde […]
Sigurna i korisna doza je 1-2 žličice dnevno. Med ima mnogo korisnih svojstava / freepik.com Med nije samo zaslađivač, već superhrana s brojnim blagotvornim svojstvima. Postavlja se pitanje kako svakodnevna konzumacija meda utječe na tijelo? Stručnjaci za prehranu razgovarali su s marthastewart.com o prednostima meda i njegovom utjecaju na tijelo kada se konzumira svakodnevno. “Dnevni […]
Malapsorpcija fruktoze može biti povezana s povećanom tjeskobom i sustavnom upalom. Do tog su zaključka došli znanstvenici sa Sveučilišta u Bordeauxu. Rezultati studije objavljeni su u časopisu Brain Behavior and Immunity (BBI). Fruktoza je šećer koji se nalazi u voću, medu i mnogim prerađenim namirnicama. U crijevima se apsorbira uz pomoć posebnih transportnih proteina. Međutim, […]
