Koje je biljno ulje bolje, ukusnije i zdravije: stručnjaci dali konačan odgovor

Foto: iz otvorenih izvora Stručnjaci su imenovali neupitnog lidera među biljnim uljima: koji proizvod odabrati za zdravlje srca i krvožilnog sustava i dugovječnost U supermarketima su police prepune desetaka vrsta biljnih ulja, uključujući suncokretovo, kukuruzno, laneno, bučino, kokosovo i maslinovo. Svaki od njih pozicioniran je kao vrlo koristan, ali potrošači su često izgubljeni u izboru. […]

Ovo se mora pripremiti zimi: superhrana za imunitet od jednostavnih proizvoda

Foto: iz otvorenih izvora Ovaj recept ne zahtijeva kuhanje, zadržava maksimum hranjivih tvari i lako se priprema kod kuće. Jedan od najučinkovitijih, a ujedno i najjednostavnijih načina za jačanje imunološkog sustava je prirodna mješavina suhog voća, orašastih plodova, limuna i meda. Ovaj recept ne zahtijeva kuhanje, zadržava maksimum hranjivih tvari i lako se priprema kod […]

Pet stvari koje ne smijete davati svojoj odrasloj djeci: to bi svi roditelji trebali znati

Foto: iz otvorenih izvora. Korisni savjeti za roditelje o osobnim granicama, odgovornosti i podršci odrasloj djeci bez ugrožavanja vlastitog života Kako djeca odrastaju, odnosi s njima prelaze na novu razinu. Roditelji i dalje vole, pomažu i podržavaju, ali važno je zapamtiti granice koje održavaju zdravu distancu i poštovanje za obje strane. Neke stvari ne bi […]

Nakon 50 godina te će stvari biti besmislene: čega se sada trebaš odreći da bi živio sretno

Foto: iz otvorenih izvora U ovoj dobi čovjek počinje jasnije osjećati što je stvarno važno, a što samo oduzima energiju i vrijeme. U odrasloj dobi mijenjaju se vrijednosti, prioriteti i pogled na život. Psiholozi preporučuju odricanje od nekih navika, uvjerenja i stvari kako bismo živjeli lakše, slobodnije i svjesnije. Pedeset godina se ne odnosi na […]

Prednosti i štete aloe za ljudsko zdravlje: zanimljiva svojstva biljke

Foto: iz otvorenih izvora Aloe vera sadrži desetke biološki aktivnih tvari, ali stručnjaci napominju da ova biljka nema samo blagodati Aloe vera se smatra univerzalnom biljkom s izraženim ljekovitim i obnavljajućim svojstvima, ali njezina uporaba ima niz važnih ograničenja. O tome piše Gazeta.ua. O tome svjedoče podaci Svjetske zdravstvene organizacije i preporuke liječnika, koji napominju […]

Lavash s bundevom i jabukama: brzi recept za desert

Foto: iz otvorenih izvora Ovaj desert će se svidjeti i odraslima i djeci. Lavash rolice s bundevom i jabukama su aromatične, sočne i hrskave. Ovaj desert će se svidjeti i odraslima i djeci. Poslužite ih uz svijetli jogurt ili med. Recept Sastojci: tanki lavash – 2 kom .; kokošje jaje – 1 kom .; oguljena […]