Što jesti tijekom prehlade: 15 namirnica za brži oporavak

Foto: iz otvorenih izvora Tijekom prehlade tijelo treba podršku iznutra Tijekom prehlade vaš apetit često nestane, ali pravilna prehrana može ublažiti simptome i podržati vaš imunološki sustav. Hrana s protuupalnim i antioksidativnim svojstvima može smanjiti upalu, ubrzati oporavak organizma, pa čak i smanjiti rizik od ponovne prehlade u budućnosti. O tome je izvijestio verywellhealth. Među […]

Kako kod kuće napraviti jednostavnu grijaću podlogu koja će vas spasiti od hladnoće

Foto: open source Upotrijebite jastučić za grijanje kako biste zagrijali ruke, noge ili krevet prije spavanja. Kada je vani mraz i nema dovoljno grijanja, najjednostavniji kućni grijač može doći u pomoć. Kako to napraviti sami kod kuće, piše RBC-Ukrajina. Da biste ga stvorili, ne trebate posebne vještine ili skupe materijale; najvjerojatnije već imate sve što […]

Pečeni pileći file na podlozi od grejpa: originalni recept

Foto: iz otvorenih izvora Ovaj recept izvrstan je primjer kako od jednostavnih namirnica možete napraviti pravo kulinarsko remek-djelo Ako ste u potrazi za novim, originalnim načinom kuhanja pilećeg filea koji kombinira lakoću, blagodati i svijetli naglasak okusa, obratite pozornost na ovaj recept. Pileće meso pečeno na podlozi od grejpa i limete ne samo da iznenađuje […]

Žuta, crvena ili zelena: ovo je najzdravija boja papra

Foto: iz otvorenih izvora Ne razlikuju se samo po okusu i cijeni, već i po hranjivoj vrijednosti Paprike u trgovini možete pronaći u zelenoj, žutoj ili crvenoj boji. Ne razlikuju se samo po okusu i cijeni, već i po hranjivoj vrijednosti. Koji je zapravo najkorisniji? Odgovor bi vas mogao iznenaditi. Huffpost javlja ovo. Koja je […]