Foto: iz otvorenih izvora Ovi dodaci su opasni za hipertenziju, bolje ih je izbjegavati Kontrola hipertenzije ključni je korak u sprječavanju katastrofalnih događaja poput srčanog ili moždanog udara. Međutim, mnogi pacijenti ne shvaćaju da čak i prirodni vitamini i biljni lijekovi mogu ometati liječenje ili izravno povećati krvni tlak. Kirstin Hill, PharmD, upozorava na pet […]
Foto: iz otvorenih izvora Lavaš se može koristiti za shawarmu, razne kiflice, brzi doručak ili jednostavno poslužiti umjesto kruha Domaći lavaš izvrsna je alternativa lavašu iz trgovine. Sa samo tri sastojka koja uvijek možete pronaći u svojoj kuhinji, možete kod kuće pripremiti ukusan, tanki pita kruh. Posebnost njegove pripreme je da se tijesto mora razvaljati […]
Foto: iz otvorenih izvora Kako shvatiti da osoba ima nisku emocionalnu inteligenciju Emocionalna inteligencija (EQ) je sposobnost osobe da prepozna, razumije i učinkovito upravlja vlastitim emocijama i osjećajima drugih. Uključuje sposobnost čitanja neverbalnih znakova, suosjećanja s drugima i održavanja unutarnje smirenosti čak iu kritičnim situacijama. Za razliku od klasične inteligencije, ova vještina pomaže ne samo […]
Foto: iz otvorenih izvora Borba s mrljama na ogledalima je iscrpljujuća, jer idealan sjaj nije lako postići Borba protiv mrlja i prašine na staklenim površinama često iziskuje previše truda, no rješenje problema krije se u običnom kuhinjskom predmetu. Neka vaša ogledala blistaju bez ikakvih tragova zahvaljujući jednom predmetu koji ljubitelji kave moraju imati u kuhinji. […]
Foto: iz otvorenih izvora Postoje “mali detalji” koji vašem prostoru mogu odmah dodati osjećaj stila. Trend jednostavnosti u uređenju interijera ne odnosi se samo na skupi namještaj i modne marke. Često su mali, ali promišljeni detalji ti koji sobu čine živahnom, zanimljivom i personaliziranom, o tome je govorio Real Simple. Elementi poput ovih stvarno funkcioniraju […]
Ilustracija / Svetlina: s otvorenih vrata Kabina za ljetne ljude nije samo rezultat turba, već zapravo pokazuje ljubav. Kako ljudi postaju sve bogatiji, postaje važno da se sami nose sa svakodnevnim problemima. Umirovljenici, osobe s kroničnim bolestima ili opće slabosti zahtijevat će ne samo ljubav bližnjih, već i stalan stručni nadzor. Nažalost, djeca i unuci […]
Foto: iz otvorenih izvora Postoje slastice koje ne samo da ne štete vašoj figuri, već mogu biti i zdrave Smršaviti ne znači potpuno se odreći slatkiša. Postoje slastice koje ne samo da ne štete vašoj figuri, već mogu biti i zdrave jer sadrže proteine, vlakna, zdrave masti i minimalno dodanog šećera. RBC-Ukrajina vam govori kojih […]
Foto: iz otvorenih izvora Konzumacija ovog voća značajno jača vaše zdravlje Konzumiranje voća za jačanje imuniteta može vam pomoći da ostanete zdravi bez obzira na doba godine. No to je još važnije zimi, jer hladan, suh zrak i više vremena provedenog u zatvorenom prostoru mogu pospješiti širenje virusa i oslabiti prirodnu obranu organizma. Stoga su […]
Foto: iz otvorenih izvora Prema riječima stručnjaka, vrijedi koristiti ovu metodu tijekom kuhanja, jer druge metode mogu isušiti ribu Ako želite bolje ispeći svoj losos, polagano pečenje je odličan način. O tome piše Martha Stewart. Ova metoda pečenja idealna je i za početnike i za iskusne kuhare. “Jednostavni okusi dobro se slažu s ovom jednostavnom […]
Foto: iz otvorenih izvora Tijekom prehlade tijelo treba podršku iznutra Tijekom prehlade vaš apetit često nestane, ali pravilna prehrana može ublažiti simptome i podržati vaš imunološki sustav. Hrana s protuupalnim i antioksidativnim svojstvima može smanjiti upalu, ubrzati oporavak organizma, pa čak i smanjiti rizik od ponovne prehlade u budućnosti. O tome je izvijestio verywellhealth. Među […]
