Osjećaj usamljenosti danas se naziva epidemijom 21. stoljeća, a borba protiv nje postaje jedan od glavnih izazova za zdravstvo u cijelom svijetu.
Istraživači iz različitih zemalja došli su do istog zaključka: kućni ljubimci su možda najučinkovitiji i pristupačniji lijek za socijalnu izolaciju, a to ima ozbiljnu znanstvenu osnovu, javlja dopisnik OVDJE VIJESTI.
Velika australska studija koju je proveo Nacionalni centar za zdravo starenje na Sveučilištu Monash objavljena je u prestižnom časopisu Complementary Therapies in Clinical Practice.
OVDJE VIJESTI
Rezultati su zapanjujući: rezultati usamljenosti sudionika pali su s 50 na 41,4, a ukupni zdravstveni rezultati porasli su s 0,741 na 0,800 u kratkih 18 tjedana.
Starost i kognitivne funkcije: zaštita od ubrzanog starenja mozga
Kineski znanstvenici sa Sveučilišta Sun Yat-sen otišli su još dalje.
Analizirali su podatke od gotovo 8000 Britanaca u dobi od 50 i više godina tijekom devet godina i otkrili da posjedovanje kućnog ljubimca pomaže u sprječavanju ubrzanog pada verbalne kognitivne funkcije kod starijih ljudi koji žive sami.
Kako stanovništvo stari, problem demencije postaje katastrofalan: broj ljudi na Zemlji s ovom dijagnozom porast će s 57 milijuna u 2019. na 153 milijuna do 2050. godine.
Ne postoji učinkovit tretman za demenciju, pa je pronalaženje promjenjivih čimbenika rizika od posebne važnosti – a životinje su jedan od njih.
Studija je otkrila da je posjedovanje kućnog ljubimca povezano sa sporijim padom verbalnog pamćenja i verbalne tečnosti kod starijih osoba koje žive potpuno same. Za one koji su bili samci, učinak nije bio statistički značajan.
Društveni katalizator: kako vam životinje pomažu da započnete razgovore i prijatelje
Detaljni intervjui nakon završetka australskog programa otkrili su mehanizam koji stoji iza ovog fenomena. Životinje su pomogle sudionicima da započnu razgovore, pronađu zajedničke teme za raspravu i ojačaju društvene veze između potpunih stranaca.
Važno je da program ne samo da je smanjio osjećaj usamljenosti, već je i povećao povjerenje ljudi u društvene situacije.
Žive, pa čak i robotske životinje stvorile su atmosferu veselja, promičući opuštenu komunikaciju i osjećaj domačnosti u svakoj prostoriji.
Kada čovjek pomazi psa ili mačku, u njegovom tijelu se oslobađaju hormoni sreće – serotonin i dopamin, a razina kortizola, naprotiv, opada.
Taktilni kontakt sa životinjom poboljšava funkcioniranje živčanog sustava i ubrzava oporavak usamljenih ljudi – to su još 70-ih godina dokazali američki psiholozi Aaron Beck i Aaron Kutcher.
Kućni ljubimci su se pokazali kao važan izvor emocionalne podrške za mnoge ljude tijekom izolacije uzrokovane pandemijom.
Smanjili su osjećaj usamljenosti i poboljšali cjelokupno mentalno zdravlje svojih vlasnika, što je posebno vrijedno za osobe s psihičkim smetnjama.
Znanstvenici već planiraju proširiti slične programe diljem Australije i izvan nje.
Ispostavilo se da jednostavno prisustvo mačke ili psa u kući nije samo radost komunikacije s kućnim ljubimcem, već i pravo ulaganje u vlastito mentalno i kognitivno zdravlje za dugi niz godina.
