Vodeći američki kardiolozi ažurirali su preporuke za kontrolu visoke razine kolesterola.
Promjene u prehrani pomoći će prilagoditi razinu kolesterola / foto depositphotos.com
Prvi put u 9 godina, američki kardiolozi ažurirali su preporuke kako bi pomogli ljudima s visokim razinama kolesterola da snize svoju razinu.
Ažurirane informacije uključuju preporuke za prepoznavanje visokog kolesterola u ranoj dobi, promjene načina života koje mogu smanjiti kolesterol i poboljšane metode za izračunavanje rizika od budućih srčanih i moždanih udara, piše Sciencealert.
“Prelazak na strategije prevencije u ranoj dobi značajno će promijeniti putanju kardiovaskularnih bolesti i dovesti do poboljšanih zdravstvenih ishoda za ljude u desetljećima od sada”, rekao je kardiolog Seth Martin.
Nove smjernice uključuju savjete o ranom pregledu za osobe s obiteljskom poviješću srčanih bolesti ili visokog kolesterola.
Također nudi personaliziranije procjene rizika za pojedinačne pacijente i raniji početak uzimanja lijekova u određenim slučajevima.
Nove preporuke za procjenu kardiovaskularnog rizika
Nove smjernice uključuju ažurirane načine za izračun kardiovaskularnog rizika. Posebno je liječnicima preporučeno da pređu na korištenje PREVENT vaga.
Pročitajte također:
Osim toga, smjernice ažuriraju pragove kolesterola na koje se liječnici mogu pozvati pri procjeni pacijenata.Ključne preporuke za smanjenje srčanih bolesti
Što se tiče osnovnih preporuka za smanjenje povišenog kolesterola, one ostaju iste: zdrava prehrana, redovita tjelovježba, održavanje zdrave tjelesne težine, dovoljno sna i nepušenje.
Kardiolog Roger Blumenthal primijetio je da je snižavanje razine “lošeg” kolesterola neophodno za smanjenje rizika od srčanog udara, moždanog udara i kongestivnog zatajenja srca.
Kardiolozi su primijetili da mnogi ljudi zapravo imaju povišenu razinu “lošeg” kolesterola, što značajno povećava rizik od aterosklerotskih kardiovaskularnih bolesti – vodećeg uzroka smrti u cijelom svijetu.
Dobra vijest je da se oko 80% srčanih bolesti može spriječiti i ove nove smjernice trebale bi pomoći da se to dogodi.
“Provedba ovih važnih novih preporuka od strane liječnika bit će ključna za smanjenje tereta kardiovaskularnih bolesti”, zaključili su kardiolozi.
Što je kolesterol
Kolesterol je masna, voštana tvar koju tijelo koristi za stvaranje staničnih membrana i hormona. Postoje dvije vrste kolesterola: “loš” kolesterol, koji je lipoprotein niske gustoće, i “dobar” kolesterol, koji je lipoprotein visoke gustoće.
Višak “lošeg” kolesterola uzrokuje začepljenja u arterijama koje odvode krv iz srca, a problem je i premalo “dobrog” kolesterola – on apsorbira višak “lošeg” u krvotok i prenosi ga u jetru, gdje se razgrađuje.
Više vijesti o kardiovaskularnim bolestima
Prethodno su kardiolozi predstavili 6 novih preporuka o tome kako sniziti krvni tlak. Nove smjernice savjetuju liječnicima da hipertenzivnim pacijentima prepišu lijekove ranije, osobito ako 3-6 mjeseci promjene načina života nisu dale rezultate.
Doktori su mi također rekli da ne smijem jesti ako imam visok krvni tlak. Naveli su 8 najštetnijih namirnica i objasnili da su one pune aditiva koji će sigurno izazvati hipertenziju pa ih je bolje uopće ne jesti.
