Salata od povrća s originalnim preljevom: recept za lagano i zdravo jelo

Foto: iz otvorenih izvora Sočna, hrskava salata s laganim preljevom, prikladna i za obiteljsku večeru i za blagdanski stol

Priprema ove salate od povrća neće vam oduzeti puno vremena. Sočna, hrskava, s laganim preljevom, salata je prikladna i za obiteljsku večeru i za blagdanski stol.

Recept

Sastojci:

  • Kineski kupus – 250 g;
  • mrkva – 1 komad;
  • svježi krastavac – 1 komad;
  • jaja – 4 kom;
  • sol;
  • zelje (kopar, peršin).

Za dolijevanje goriva:

  • žumanjci – 4 kom;
  • jogurt (ne slatko) – 3 žlice;
  • maslinovo ulje – 1 žlica;
  • zrnati senf – 1 žličica;
  • sok od limuna – 1 žlica;
  • mljeveni crni papar;
  • sol.

priprema:

  1. Kuhajte jaja od trenutka kad prokuhaju 10 minuta. Ohladiti, odvojiti bjelanjke od žumanjaka.
  2. Za preljev: pomiješajte žumanjke, senf, jogurt, limunov sok, maslinovo ulje, dodajte mljeveni crni papar, sol i dobro promiješajte.
  3. Pekinški kupus narežite na tanke trakice.
  4. Mrkvu ogulite, operite i narežite na korejsku ribež za mrkvu.
  5. Krastavac narežite na kockice.
  6. Bjelanjke narežite na trakice.
  7. Zelenje operite, osušite papirnatim ubrusom i sitno nasjeckajte.
  8. U zdjelu stavite kineski kupus, mrkvu, krastavac, snijeg od bjelanjaka, začinsko bilje, posolite, lagano promiješajte, začinite preljevom i ponovno promiješajte.

savjet:

  • Salata se po želji može začiniti kiselim vrhnjem.
  • Možete dodati kuhana pileća prsa narezana na kockice.

Komentari:

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Related Post

Najbolja čokoladna glazura za Uskrs: ne mrvi se, ne lijepi se i lako se reže

Pletena glazura ispadne još bolja od klasične. Čokoladna glazura koja se dobro stvrdnjava i priprema bez napora / My kolaž, YouTube screenshot Klasični obredni Uskrs nije potpun bez glazure na vrhu, ali tradicionalna glazura je u mnogočemu inferiorna modernoj. Stalno se mrvi, puca pri rezanju i lijepi se za ruke. Slastičari su smislili bolje opcije […]

Što se događa ako ispečete cijelo pile: bez ulja, ali samo sa soli

Recepti za pečenu piletinu gotovo uvijek sadrže ulje: njime podmazuju trup, dodaju ga u marinadu i podlijevaju tijekom procesa. Ali postoji način da dobijete piletinu s hrskavom kožom i mekanim mesom bez imalo ulja, koristeći samo sol i pravu tehniku, javlja dopisnik HERE NEWS. Sol nanesena na kožu nekoliko sati prije pečenja izvlači vlagu iz […]

Paška bez dugog miješenja – kako brzo pripremiti blagdansko pečenje

Brzi uskrsni kruh bez kvasca savršen je recept za Uskrs. Lako se priprema, bez dugotrajnog miješenja tijesta, a rezultat je nježan i ukusan. Veza je kopirana Kako brzo pripremiti pašku? / Kolaž: glavni urednik, screenshotovi Što ćete naučiti o: Kako skuhati pašku s praškom za pecivo Zašto biste trebali obratiti pažnju na ovaj recept Pripreme […]