Važno je razlikovati privremenu neravnotežu u komunikaciji od stabilne, sistemske neravnoteže.
Ova navika uništava prijateljstva / foto depositphotos.com
Američki psiholog Mark Travers naveo je jednu naviku koja uništava prijateljstva u odrasloj dobi.
“Nijedno zdravo prijateljstvo nije izgrađeno na strogoj ravnoteži 50/50 u bilo kojem trenutku. Život se mijenja i postoje trenuci kada jedna osoba ulaže više, preuzima više ili treba više podrške. Međutim, važno je razlikovati privremenu neravnotežu od trajne, sustavne neravnoteže”, upozorio je stručnjak u svom članku za Forbes.
Prema njegovim riječima, dešava se da uvijek jedan prvi piše, uvijek sluša, uvijek je u blizini, a drugi je uvijek “u toku”, “prezauzet” i češće uzima nego daje. Glavni razlog tome je neprimjećena navika koja s vremenom može uništiti prijateljstvo – nedostatak reciprociteta, rekla je psihologinja.
U isto vrijeme, Travers je naveo tri znaka da nedostatak reciprociteta utječe na vaš odnos i postupno uništava prijateljstvo:
Komunikacija se pretvara u igru ”nula”. Ako prijatelj uopće ne komunicira, to se lako primijeti. Ali teže je prepoznati sitiju kada se čini da postoji komunikacija, ali nešto nije u redu. Kad nema uzajamnosti, tijelo to prvo osjeti: razgovori prestaju ispunjavati, ali počinju zamarati. Nakon sastanaka osjećate se uništeno, pojavljuje se skrivena iritacija bez vidljivog razloga. S vremenom postaje jasno: odnosi u kojima stalno dajete više nego što primate počinju se doživljavati teškima.
Njegove su granice važnije od vaših. Problem nastaje kada granice funkcioniraju samo u jednom smjeru. Primjerice, prijatelj vas zamoli da ga ne dirate kad mu je teško, a vi to poštujete. Ali kada i vama treba prostora, on to osobno shvaća. Ili osoba stalno odbija sastanke, pozivajući se na privatno vrijeme, ali očekuje da budete dostupni kada mu to zatreba.
Osjećate se nevidljivo unatoč stalnoj komunikaciji. Kada prijatelj govori uglavnom o sebi, ne postavlja pitanja, ne sjeća se detalja; podijelite nešto važno – i razgovor se opet vraća na to; stalno komunicirate, ali vas jedva čuju – u takvim trenucima javlja se osjećaj nevidljivosti. I upravo to najčešće postaje točka nakon koje se prijateljstvo počinje urušavati.
Podsjetimo, ranije je jedan psiholog nazvao znakove kako razlikovati pravu ljubav od iluzije.
