Foto: iz otvorenih izvora
Razlog leži u djetinjstvu
Izvor:
Ako vaš prvi odgovor na pohvalu ili kompliment nije zahvalnost, već oprez, najvjerojatnije nije riječ o niskom samopoštovanju. Kako prenosi portal artfulparent.com, nekima je teško povjerovati u komplimente jer je njihov živčani sustav naučio da odobravanje uvijek prethodi zahtjevu, a taj problem seže još u djetinjstvo.
Kompliment kao znak upozorenja
Često roditelji kombiniraju hvaljenje djeteta s naknadnim zahtjevima za pomoć. Čak i ako obično nemaju cilj manipulirati, djetetov živčani sustav ne analizira namjere. Ona analizira obrasce. A pravilo je sljedeće: kad netko kaže nešto lijepo, treba biti na oprezu.
Istraživanja pokazuju da majčinska toplina u ranom djetinjstvu oblikuje dječju percepciju socijalne sigurnosti iu adolescenciji. Djeca čije je rano okruženje kombiniralo toplinu s istinskom sigurnošću razvila su obrazac za tumačenje društvenih znakova kao bezopasnih. Djeca čija je toplina bila nedosljedna, uvjetovana ili povezana s očekivanjima u ponašanju razvila su nešto sasvim drugačije: obrazac ponašanja u kojem su se pozitivni društveni znakovi percipirali u najboljem slučaju kao dvosmisleni.
Dvosmislenost je ključna riječ. Ne neprijateljstvo. Ne odbijanje. Odraslo dijete iz obitelji s niskim pohvalama ne čuje kompliment i pomisli: “To je laž.” On to čuje i misli: “Što će biti sljedeće?”
Arhitektura sumnje
Kad ste odgovorni, pohvale se ne doživljavaju kao praznik. Ovo je potvrda da ste stekli pravo na postojanje u obiteljskom sustavu još jedan dan. A ovaj model, kad se jednom ukorijeni, funkcionirat će u svakoj vezi u koju uđete.
Zapravo, živčani sustav je kroz ponavljanje naučio da je odobravanje informacija. Konkretno, radi se o informaciji da će netko nešto trebati od vas.
Razlika između niskog povjerenja i niskog povjerenja
Ljudi pretpostavljaju da ako ne možete prihvatiti kompliment, ne mislite da ga zaslužujete.
No, da je problem samopouzdanje, riješili biste ga uz pomoć afirmacija, pozitivne samohipnoze i demonstracije kompetentnosti. A ti su pristupi apsolutno neprimjenjivi na osobu čija glavna trauma nije “Nisam dovoljno dobar”, već “Tvoja dobrota ima cijenu”.
Takvi ljudi nakon komplimenta odmah pokušavaju ponuditi nešto zauzvrat: “Trebate li nešto? Mogu li vam pomoći s nečim?” – jer im se nedostatak zahtjeva nakon pohvale čini kao greška u programu.
Bezuvjetna ljubav
Istraživanje čimbenika koji oblikuju snažne odnose roditelj-dijete dosljedno ukazuje na jedan podcijenjen čimbenik: djetetovo uvjerenje u bezuvjetnost roditeljske ljubavi.
Nije cilj hvaliti više ili manje. Cilj je odvojiti toplinu od korisnosti. Učinite ljubav nečim samodostatnim, koja postoji pod vlastitim uvjetima, bez potrebe da bilo što zaradite ili da budete na bilo što obvezni.
Kad vas djetinjstvo nauči da je toplina valuta, svoj odrasli život provodite analizirajući svaku emocionalnu razmjenu. Postanete osoba koja se ispričava tako što učini nešto lijepo umjesto da izgovori riječi jer se djela čine sigurnijima od izjava. Prijave mogu biti prazne. Radnje ostavljaju tragove.
Stranica nije sigurna! Svi vaši podaci su ugroženi: lozinke, povijest preglednika, osobne fotografije, bankovne kartice i druge osobne podatke koristit će napadači.
