Ništa ne pokvari večer više od neočekivane riječi voljene osobe koja dolazi naizgled niotkuda.
Samo ste htjeli podijeliti svoju radost, ali kao odgovor čujete nešto poput “pa, ovo nije uspjeh” ili “ali danas imam…”, a vaše raspoloženje ide kvragu, javlja dopisnik HERE NEWS.
Ispostavilo se da to ne znači nužno da vas partner ne cijeni; to često znači da se on sam trenutno loše osjeća.
Fotografija: Pixabay
Kad se čovjek osjeća neuspješno, ima neodoljivu želju omalovažavati tuđe uspjehe kako bi izjednačio rezultat i ne ostao sam u svojoj rupi.
Istraživanja pokazuju da u trenucima ranjivosti ljudi nesvjesno pribjegavaju obezvrjeđivanju voljenih kako bi povratili osjećaj kontrole. To je kao da utopljenik povuče drugoga za sobom – ne iz ljutnje, već iz životinjskog straha da ostane sam.
Problem je u tome što partner koji je dobio dio devalvacije ne zna za vaše unutarnje stanje i shvaća ga osobno.
On se uvrijedi, zatvori se i umjesto oslonca, pretvori se u neprijatelja, što samo pogoršava vaše ionako loše raspoloženje.
Izlaz iz ovog začaranog kruga je naučiti prepoznati trenutak kada drugoga želite omalovažiti, te si postaviti pitanje: što mi se zapravo događa? Što želim s tim obezvrijeđivanjem: povrijediti partnera ili samo poboljšati sebe na njegov račun?
Ako sami sebi odgovorite iskreno, često se ispostavi da vam samo treba podrška, ali ne znate kako je zatražiti i pribjegavate jedinom poznatom putu.
Umjesto da budete sarkastični, možete reći: “Trenutno se osjećam jako loše, ljubomorna sam na tvoj uspjeh, zagrli me”, i to će sve promijeniti.
Svatko tko zna razlikovati svoju bol i ne izliti je na partnera u obliku obezvrjeđivanja, gradi odnose u kojima nema mjesta nepravednim zamjerkama.
A onaj tko stekne takvu vještinu dobiva ne samo partnera, već i sigurnu luku u kojoj se može biti bilo tko bez straha od poniženja.
Pretplatite se: 
Pročitajte također
- Zašto prošle nevjere nastavljaju uništavati sadašnjost: duhovi koje ne puštamo
- Kako prestati očekivati savršenu podršku od partnera: pogreška u uputama
