Navikli smo misliti da što više vremena provodimo s partnerom, to je odnos čvršći, a počinjemo paničariti kad ga nema.
Zahtijevamo zajedničke večere, vikende, odmore, a ako oni nisu dovoljni, vjerujemo da ljubav slabi, javlja dopisnik HERE NEWS.
Ali praksa pokazuje: ne radi se o broju sati provedenih zajedno, već o tome čime su ti sati ispunjeni.
Fotografija: Pixabay
Možete cijelu večer sjediti jedno pored drugoga, buljiti u svoje telefone i osjećati se beskrajno udaljeno, ili se možete naći na sat vremena i otići s osjećajem potpunog kontakta.
Istraživanja potvrđuju da kvaliteta zajedničkog vremena puno više utječe na zadovoljstvo veze nego njezino trajanje. Jedan duboki razgovor za večerom može dati više od tjedan dana službenog boravka u istom stanu.
Kada ljubav prestanemo mjeriti metrima i sekundama, prestajemo mučiti sebe i partnera osjećajem krivnje zbog nedostatka vremena. Počinjemo cijeniti svaku minutu stvarnog kontakta, a ne brinuti se o tome da to nije dovoljno.
U ovom pomaku fokusa dolazi sposobnost da primijetite trenutke kada ste zaista zajedno, čak i ako ih je malo.
Pet minuta ujutro uz kavu kad se još nitko nije probudio, kratka šetnja između obaveza, deset minuta razgovora prije spavanja.
Kvalitetno provedeno vrijeme ne zahtijeva posebnu pripremu, potrebno je samo jedno – puna prisutnost. Telefon je odložen, misli o poslu su oslobođene, vi ste ovdje i sada, i to se pokazalo dovoljnim.
Kad oboje shvate ovu jednostavnu istinu, stalna napetost “malo vremena provodimo zajedno” nestaje. Postoji mirno povjerenje da se vaša veza ne mjeri prema kalendaru, već prema tome kako se osjećate jedno prema drugom.
Pretplatite se: 
Pročitajte također
- Zašto morate ostaviti mjesta za misterij u vezama: kisik za želju
- Zašto omalovažavamo partnera kada se i sami osjećamo loše: obrambeni mehanizam
