Milijuni ljudi satima hodaju okolo sa slušalicama, vjerujući da je to sigurno jer zvuk nije tako glasan kao na koncertu.
No, audiolozi i akustičari upozoravaju da kronična uporaba slušalica, posebice uložaka za uši, brže uništava stanice dlačica unutarnjeg uha od kratkotrajnog izlaganja glasnoj glazbi jer uši nemaju odmora za oporavak, prenosi HERE NEWS.
Istraživanja pokazuju da pri korištenju slušalica koje se stavljaju u uho, razina zvučnog tlaka u bubnjiću može biti 7-9 decibela viša nego kod modela koji se stavljaju preko uha pri istoj glasnoći na uređaju.
Fotografija: Pixabay
Stanice dlake odgovorne za percepciju zvuka ne oporavljaju se nakon smrti, a čak i mali, ali stalni udar dovodi do nepovratnog gubitka sluha, koji se ne pojavljuje odmah, već nakon godina.
Audiolozi objašnjavaju mehanizam: stanice dlačica imaju ograničen resurs, a umiru od preopterećenja, ali i nedostatka odmora.
Kada ušima damo tišinu, stanice se obnavljaju, ali ako su slušalice stalno uključene, proces oporavka ne stigne započeti, a stanice umiru čak i pri niskoj glasnoći, jednostavno od umora.
Istraživanja WHO-a pokazuju da je više od milijardu mladih ljudi u opasnosti od gubitka sluha zbog korištenja slušalica, a to nije pretjerivanje.
Gubitak sluha nastaje neprimjetno, počinje s visokim frekvencijama koje ne primjećujemo u svakodnevnom životu, a javlja se kada se ništa ne može ispraviti osim odabrati slušni aparat.
Akustičari preporučuju pravilo 60/60: ne više od 60 posto maksimalne glasnoće i ne više od 60 minuta dnevno, uz obavezne pauze.
Over-ear slušalice sigurnije su od slušalica jer se zvuk distribuira u uho, a ne izravno u bubnjić, a općenito je bolje koristiti zvučnike kad god je to moguće kako biste svojim ušima pružili prirodno zvučno okruženje.
Stoga sljedeći put kad iz navike stavite slušalice, zapamtite: tišina nije neprijatelj, već lijek za vaše uši.
Odmorite ih, stišajte zvuk i za godine ćete moći čuti svoje unuke kako šapuću, za razliku od onih koji su držali slušalice na ušima i tu mogućnost izgubili ne primijetivši.
Pretplatite se: 
Pročitajte također
- Kako se prestati uspoređivati s drugima: zdravo tijelo
- Koliko često se trebate prati da ne biste oštetili kožu: mišljenje dermatologa
