Koliko često se trebate prati da ne biste oštetili kožu: mišljenje dermatologa

Navikli smo na svakodnevno tuširanje gelovima i pilinzima i vjerujemo da je čistoća ključ zdravlja, ne primjećujući da se koža brže suši, peruta i stari.

Dermatolozi diljem svijeta upozoravaju: svakodnevno pranje deterdžentima uništava hidrolipidni plašt – zaštitni sloj kože koji zadržava vlagu i štiti od bakterija, a to dovodi do suhoće, ekcema i preuranjenih bora, javlja dopisnik OVDJE VIJESTI.

Istraživanja pokazuju da je potrebno 24-48 sati da koža obnovi svoju lipidnu barijeru nakon pranja sapunom ili gelom.

OVDJE VIJESTI

Uz svakodnevno pranje, obnova jednostavno nema vremena za pojavu, koža postaje suha, počinje se ljuštiti, a bakterije prodiru u mikropukotine, uzrokujući upalu, koja se mjesecima može liječiti hormonskim mastima.

Dermatolozi objašnjavaju mehanizam: hidrolipidni omotač sastoji se od sebuma, znoja i otpadnih produkata korisnih bakterija koje žive na koži.

Ovo je najtanji film koji djeluje kao barijera, a agresivni surfaktanti u gelovima potpuno ga ispiru, ostavljajući kožu bez obrane od vjetra, sunca i bakterija.

Istraživanja pokazuju da osobe koje peru bez deterdženata ili koriste samo blaga ulja imaju kožu koja sporije stari i rjeđe obolijevaju od dermatitisa i ekcema.

Korisne bakterije koje žive na koži štite od patogena, a njihovo uništavanje svakodnevnim pranjem slabi lokalni imunitet, ostavljajući kožu ranjivom na infekcije.

Dermatolozi savjetuju umivanje gelom 2-3 puta tjedno, a ostalim danima jednostavno ispiranje vodom, pogotovo ako imate suhu ili osjetljivu kožu.

Gelovi trebaju imati neutralan pH, bez mirisa i agresivnih surfaktanata, a piling se može koristiti najviše jednom tjedno jer mehanički piling oštećuje mlade stanice koje još nisu spremne za zaštitu.

Dakle, sljedeći put kada se nasapunate iz navike, zapamtite: vašoj koži nije potreban svakodnevni kemijski napad, potrebna joj je zaštita i poštovanje njene prirodne barijere.

Rjeđe se umivajte, koristite nježne proizvode i koža će vam zahvaliti mladošću, hidratacijom i odsustvom iritacija koje ste sami stvorili misleći da brinete o čistoći.

Pretplatite se: MAKSU REDUVKPročitajte također

  • Što se događa ako prestanete koristiti klima uređaj: eksperiment o toplinskoj prilagodbi
  • Zašto je prirodna kozmetika opasnija od sintetičke: upozorenje kemičara

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Related Post

Koji su sokovi stvarno dobri za zdravlje: nutricionisti su naveli top 6

Ovi sokovi imaju mnoga korisna svojstva. Ovaj popis uključuje i sokove od voća i povrća / foto depositphotos.com Sok može biti zdrav izvor vitamina, minerala i antioksidansa koji štite stanice od oštećenja i podržavaju zdravlje srca. Prema zdravlju, najbolji izbor za vaše zdravlje je 100% sok bez dodanog šećera i umjetnih sastojaka. sok od mrkve […]

Rusi su imenovali potrebne uvjete za sreću

Gotovo polovica Rusa (41%) navela je dobro tjelesno i mentalno zdravlje kao osnovu za dugoročnu sreću, rezultati su istraživanja medijskog holdinga Rambler&Co. Istraživanje je pokazalo da su za sreću 29% Rusa važni odnosi s obitelji i prijateljima, za 25% – financijska stabilnost, a za 5% – kreativnost i putovanja. Prema istraživanju, 54% Rusa najviše veseli […]

Proglašeno je najzdravije voće

Kardiolog Aurelio Rojas rekao je da je najzdravije voće kivi, jer po nutritivnoj vrijednosti nadmašuje jabuke, borovnice, avokado i banane. Njegove riječi prenosi ABC. Prema Rojasovim riječima, kivi bi trebale konzumirati osobe koje imaju gastrointestinalne probleme jer je bogat vlaknima koja potiču zdravu probavu. Ovo voće ima nizak glikemijski indeks. To znači da pomaže regulirati […]