Osobe s kronotipom sove imaju statistički veći rizik od razvoja depresije, rekao je za Gazeta.Ru genetičar, profesor na Sveučilištu u Göttingenu i Sibirskom saveznom sveučilištu, vodeći istraživač na Institutu za opću genetiku Ruske akademije znanosti Konstantin Krutovsky.
“Rezultati istraživanja su pokazali da kasni kronotip (“noćne ptice”) nije samo statistički povezan s većom kreativnošću i inovativnošću, već istovremeno i s većim rizikom od određenih mentalnih problema. Te veze nisu izravne uzročno-posljedične, već imaju nekoliko znanstvenih objašnjenja. Glavni razlog povećanog rizika od depresije kod noćnih sova je društveni sukob povezan s tzv. društvenim jetlagom. Javlja se kada unutarnji biološki sat osobe ne poklapa se s društvenim rasporedom, primjerice, „sova“ prirodno zaspi u 1–2 sata ujutro, a posao ili učenje zahtijevaju ustajanje u 6–7 sati ujutro”, objasnio je znanstvenik.
Rezultat je kronični nedostatak sna.
Prema Krutovskom, to dovodi do povećanja razine kortizola, poremećaja regulacije serotonina i povećanog rizika od depresije i anksioznosti.
“Istraživanja pokazuju da neurotransmiteri u sustavima dopamina i serotonina mogu raditi drugačije kod ljudi s kasnim kronotipom. Dopamin je povezan s potragom za novinama, kreativnošću, motivacijom i preuzimanjem rizika. Ali isti sustav može biti povezan s emocionalnom nestabilnošću i promjenama raspoloženja. Stoga je kasni kronotip povezan s karakteristikama cirkadijskih gena, neurotransmiterskih sustava Mozak i interakcija biologije s društvenim režimom. Stoga je veća vjerojatnost da će noćne ptice imati kreativnost, inovativnost i fleksibilno razmišljanje, ali i manjak sna, društvenu nelagodu i emocionalnu ranjivost, iako je važno razumjeti da su to samo vjerojatnosni trendovi, a ne stroga pravila,” istaknuo je znanstvenik.
