Vitamin D smanjuje vjerojatnost dugotrajnih simptoma COVID-19.
Vitamin D3 utječe na posljedice COVID-19 / depositphotos.com
Znanstvenici su proučavali učinak visokih doza vitamina D3 na tijek infekcije COVID-19, a rezultati su bili, blago rečeno, neočekivani, piše portal.abczdrowie.pl.
Studija je obuhvatila 1747 odraslih osoba u Sjedinjenim Državama i Mongoliji koje su bile pozitivne na COVID-19 i 277 osoba koje žive s njima. Sudionici su nasumično raspoređeni u dvije grupe: jedna je uzimala vitamin D3, a druga placebo dnevno tijekom četiri tjedna. Sudionici studije dobivali su 9600 međunarodnih jedinica vitamina D3 dnevno tijekom prva dva dana, nakon čega je slijedilo 3200 IU dnevno kao doza održavanja.
Tijekom četverotjednog razdoblja istraživanja, istraživači nisu pronašli značajne razlike između skupina koje su primale vitamin D i placebo skupine u pogledu korištenja zdravstvene zaštite ili stope smrtnosti. Utvrđeno je da visoke doze vitamina D također ne smanjuju rizik od infekcije među ljudima koji žive sa zaraženim ljudima.
Međutim, studija je bacila novo svjetlo na problem duge bolesti COVID-19. U skupini koja je primala vitamin D, 21% ljudi prijavilo je barem jedan trajan simptom, u usporedbi s 25% u skupini koja je primala placebo. Istraživači su otkrili da je ta razlika granično statistički značajna, što ukazuje na potrebu za daljnjim testiranjem ovih rezultata.
Obećavajući rezultati
Studija je otkrila intrigantan signal: ljudi koji redovito uzimaju dodatke vitamina D mogu imati malo manju vjerojatnost da će doživjeti dugotrajne simptome COVID-19 tjednima nakon infekcije.
Kada su istraživači analizirali skupinu sudionika koji su se najstrože pridržavali režima doziranja, pronašli su obećavajući odnos. Ti su ljudi imali nešto manju vjerojatnost da će imati simptome osam tjedana nakon infekcije u usporedbi s placebo grupom.
“Dugi COVID-19, uključujući umor, otežano disanje, maglu u mozgu i druge kognitivne probleme, i dalje značajno utječe na živote mnogih ljudi… Iako nismo otkrili da visoke doze vitamina D smanjuju ozbiljnost akutnog COVID-19 ili hospitalizacija, uočili smo obećavajući signal u kontekstu dugog COVID-19 koji zaslužuje daljnje istraživanje… Nadamo se da ćemo provesti daljnja istraživanja u većim populacijama kako bismo utvrdili smanjuju li dodaci vitamina D stvarno rizik i ozbiljnost dugotrajnog COVID-19.” – kaže dr. Joanne Manson
Podsjetimo, dnevni unos vitamina D je 600 IU (internacionalnih jedinica) za odrasle, dok se za osobe starije od 70 godina povećava na 800 IU. Evo 6 namirnica koje sadrže značajne količine ovog vitamina.
