Ideja o odvojenom spavanju dugo se smatrala znakom hlađenja, gotovo najavom razvoda, no moderna psihologija na to gleda drugačije.
Sve više parova otkriva čari odvojenih spavaćih soba, a to uopće nije nedostatak ljubavi, javlja dopisnik HERE NEWS-a.
Svaka osoba ima svoj ritam spavanja, svoje navike, svoju ugodnu temperaturu, svoju razinu osjetljivosti na tuđa vrckanja.
OVDJE VIJESTI
Jedan zaspi uz TV, drugi treba potpunu tišinu, jedan se smrzava, drugi širom otvara prozor.
Kada pod svaku cijenu pokušavamo spavati zajedno, žrtvujemo kvalitetu sna, a time i kvalitetu života i odnosa. Nedostatak sna čini nas razdražljivima, ljutitima, umornima, a ujutro, umjesto nježnosti, partneru darujemo svoje loše raspoloženje.
Istraživanja somnologa pokazuju da kronični nedostatak sna uništava odnose više od mnogih svakodnevnih problema. Jer umoran čovjek nije sposoban za empatiju, strpljenje, radost, on jednostavno preživljava.
Odvojeno spavanje nije bijeg od partnera, već briga o sebi i njemu, prilika da se dovoljno naspavate i svježi vratite jedno drugome.
Mnogi parovi koji su pokušali spavati odvojeno primjećuju da je njihov seksualni život postao svjetliji jer su se pojavile čežnja i želja.
Naravno, to ne znači da se trebate zauvijek odreći zajedničkih noći; rituali povezivanja su važni. Možete zajedno zaspati i zatim otići u svoju sobu, možete vikende provoditi zajedno, a radnim danima spavati odvojeno.
Glavna stvar je složiti se i ne kriviti sebe što vam je ugodno na različite načine. Na kraju, ljubav se ne mjeri brojem sati u istom krevetu, već toplinom s kojom se susrećete ujutro za doručkom.
Pretplatite se: 
Pročitajte također
- Zašto je zahvalnost važnija od riječi ljubavi: tiha moć navike
- Kako jedna fraza može uništiti povjerenje: riječi koje se ne smiju izgovoriti
