Oglašavanje nam obećava trenutno čišćenje, vitkost i lakoću uz pomoć aromatičnih biljnih infuzija koje piju zvijezde i blogeri.
Ali hepatolozi i toksikolozi zvone na uzbunu: većina čajeva za detoksikaciju sadrži biljke sa snažnim diuretičkim i laksativnim učinkom, koje, ako se redovito uzimaju, uzrokuju ozbiljan udarac zdravlju, javlja dopisnik HERE NEWS.
Istraživanja pokazuju da dugotrajna uporaba biljnih laksativa remeti ravnotežu elektrolita, iscrpljujući kalij i magnezij, što dovodi do aritmija i grčeva u mišićima.
Fotografija: Pixabay
Osim toga, crijeva se naviknu na stimulaciju i prestanu raditi sama od sebe, a nakon prestanka uzimanja čaja čovjek će imati jak zatvor, koji je teško izdržati bez liječnika.
Hepatolozi naglašavaju da jetri nije potrebno dodatno “čišćenje” – to je organ koji je evolucijski stvoren za detoksikaciju i sam svoj posao izvrsno obavlja.
Svaki biljni pripravak doprinosi njenom radu, jer su i biljke kemijski spojevi koje treba neutralizirati i ukloniti.
Endokrinolozi dodaju da naglo mršavljenje čajevima za detoksikaciju nije masnoća, već voda i crijevni sadržaj.
Čim se osoba vrati na normalnu prehranu i prestane piti čaj, težina se vraća s kamatama, a metabolizam se usporava, jer tijelo nakon umjetne “suše” uključuje režim štednje.
Nutricionisti savjetuju da zaboravite na detox čajeve i umjesto toga pijete običnu vodu, jedete povrće i vlakna.
Pravo čišćenje ne događa se laksativima, već radom jetre, bubrega i crijeva kojima je za normalan rad potrebna voda, proteini i kretanje, a ne kemijska stimulacija biljkama neistraženih svojstava.
Stoga sljedeći put kad vidite reklamu za čudotvorni čaj, sjetite se: ovo nije zdravlje, već kemijski napad na tijelo koji može završiti bolničkim krevetom.
Prava vitkost i lakoća postižu se potpuno drugačijim metodama, a nijedan čaj ne može zamijeniti normalnu prehranu i tjelesnu aktivnost.
Pretplatite se: 
Pročitajte također
- Koliko često trebate jesti juhu kako biste izbjegli gastritis: mišljenje gastroenterologa
- Kako prestati jesti slatkiše bez volje: otkriće psihologa
