Postalo je poznato kako prehrana utječe na stanje kože

O tome je za Pravda.Ru rekla dermatologinja, endokrinolog, specijalistica genetike, kandidatkinja medicinskih znanosti Irina Skorogudaeva.

Prema njezinim riječima, neke namirnice u prehrani mogu pogoršati karakteristike kože, poput pojačanog mašćenja. Ovaj problem mogu uzrokovati tvari koje sadrže agrumi, poput naringina i apigenina, rekao je liječnik.

Unutarnji procesi u tijelu imaju još primjetniji učinak na kožu.

“Mnoge dermatološke bolesti povezane su s gastrointestinalnim traktom. Ako postoje problemi s gastrointestinalnim traktom, često vidimo pogoršanje procesa na koži lica. Stoga, za različite kožne patologije, prehrana se mora prilagoditi, birajući dijetu koja pomaže smanjiti težinu upalnih manifestacija, “napomenula je Skorogudaeva.

Stručnjak je dodao da prilagodbe prehrane mogu pomoći kod brojnih bolesti. Na primjer, s rosacea, važno je pratiti svoju prehranu, jer alkohol, začinjena hrana i vruća jela mogu izazvati pojačanu upalu.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Related Post

Što piti da vaša koža ostane mlada: 6 pića koja potiču proizvodnju kolagena

Učinkovita regeneracija zaliha kolagena nije moguća samo putem suplemenata; ključ je u kombinaciji izravnih izvora poput juhe od kostiju i nutrijenata koji služe kao građevni blokovi, prvenstveno aminokiselina i vitamina C, koji aktiviraju prirodnu sintezu unutar dermisa. Kao praktičar koji je testirao različite nutritivne protokole, mogu potvrditi da razina kolagena izravno utječe na elastičnost kože […]

Jednostavan jutarnji trik koji će vas spasiti od “zimske magle”

Foto: iz otvorenih izvora Čak i ako spavate preporučenih 7-9 sati, ujutro možete doživjeti takozvanu “moždanu maglu”. Zima ima čudnu supermoć; čak i nakon cijele noći prospavane, budimo se s osjećajem da nam se mozak još nije uključio. Kava pomaže samo nakratko, ali se opet vraća osjećaj rasejanosti, teške glave i sporog razmišljanja. Kratki dani, […]