Imenovan je neobičan način usporavanja promjena u mozgu povezanih sa starenjem

Promatranje ptica može podržati rad mozga i potencijalno usporiti kognitivne promjene povezane sa starenjem. Do tog su zaključka došli kanadski znanstvenici koji su otkrili razlike u strukturi mozga iskusnih ornitologa amatera. Rezultati studije objavljeni su u The Journal of Neuroscience (JN).

U radu je sudjelovalo 58 osoba: 29 iskusnih promatrača ptica i 29 početnika. Svi su sudionici bili podvrgnuti magnetskoj rezonanci mozga. Tijekom eksperimenta također su izvršili zadatak prepoznavanja slika različitih ptica.

Analiza je pokazala da ljudi s više iskustva u promatranju ptica imaju složenije i gušće moždano tkivo u područjima povezanim s pažnjom i vizualnom percepcijom. Ta su područja bila aktivnije uključena u rad, posebice kada su sudionicima prikazane slike nepoznatih vrsta.

Prema znanstvenicima, takve promjene mogu biti povezane s neuroplastičnosti – sposobnošću mozga da se restrukturira pod utjecajem učenja i akumulacije novih vještina. Upravo se ta značajka smatra jednim od mehanizama koji pomažu u održavanju kognitivne funkcije s godinama.

Istraživači su također pronašli neizravne dokaze da se promjene u mozgu povezane sa starenjem mogu pojaviti sporije kod iskusnih promatrača. Međutim, autori rada naglašavaju da studija ne dokazuje izravnu uzročno-posljedičnu vezu: možda ljudi s određenim karakteristikama mozga u početku češće biraju takve aktivnosti.

Međutim, rezultati su u skladu s drugim znanstvenim podacima. Prethodna istraživanja pokazala su da izazovni intelektualni hobiji – poput učenja stranih jezika, sviranja glazbenog instrumenta ili bavljenja kreativnom umjetnošću – mogu pomoći u održavanju kognitivnih sposobnosti u starijoj dobi.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Related Post

Koliko minuta trebate hodati svaki dan nakon 50 godina da smršavite: odgovor trenera

I muškarcima i ženama postaje sve teže smršaviti kako stare. Hodanje je jednostavna i učinkovita vježba koja pomaže u mršavljenju / foto pxhere.com Mršavljenje je težak proces u bilo kojoj životnoj dobi, ali kada pređete pedesetu, posebno je težak. I to se odnosi i na muškarce i na žene, piše Parada. “Gubljenje težine nakon 50. […]

Što jesti da biste bili energični: nutricionisti su imenovali 7 superhrana

Foto: iz otvorenih izvora Preskočite popodnevnu kavu i umjesto nje odaberite ove namirnice Ono što neke namirnice čini “superima” je njihova povezanost s raznim zdravstvenim prednostima. Oni su bogati hranjivim tvarima i sigurno će pružiti dobrobiti. “Pojam ‘superhrana’ koristi se za opisivanje namirnica koje pružaju visoku potporu cjelokupnom zdravlju”, objasnila je nutricionistica Patricia Bannan, piše […]

Kardiolog je naveo 7 stvari koje nikada ne radi navečer

Foto: iz otvorenih izvora Nakon 20 godina liječenja srčanog udara, kardiolog dijeli svoje tajne za poboljšanje kardiovaskularnog zdravlja Izvor: Bolest srca razvija se godinama zbog promjena u krvnom tlaku, upalama, regulaciji glukoze i kvaliteti sna. Ovo je rekao kardiolog Sanjay Bhojraj. Rekao je da je nakon 20 godina liječenja srčanih bolesti, začepljenih arterija i metaboličkih […]