Znanstvenici su pronašli neobičan način kako kruh učiniti zdravijim

Do tog je zaključka došla međunarodna skupina istraživača. Rezultati rada objavljeni su u časopisu Scientific Reports (SciRep).

U eksperimentu su znanstvenici koristili prah dobiven iz kore grejpa. Ovaj sastojak sadrži oko 7% sirovih vlakana i veliku količinu vlage. Istraživači su ga dodali u tijesto i procijenili kako su se promijenila svojstva gotovog kruha.

Analiza je pokazala da je dodavanje praha poboljšalo sposobnost zadržavanja vode i ulja u tijestu. To utječe na strukturu mrvica: kruh postaje manje tvrd i elastičniji. Uz to, proizvod je obogaćen dijetalnim vlaknima i antioksidativnim spojevima.

Znanstvenici su proučavali i strukturu materijala kore grejpa. Pretražna elektronska mikroskopija pokazala je da stanične stijenke imaju hrapavu i poroznu površinu s brojnim šupljinama. Ova struktura povećava područje interakcije s vlagom i uljima, što objašnjava poboljšanje tehnoloških svojstava tijesta.

Najuspješnijom se pokazala opcija u kojoj je u tijesto dodano oko 4% praha kore grejpa. Ovaj kruh je zadržao optimalan izgled i teksturu. Okus i miris malo su izmijenjeni citrusnim notama, no istraživači su procijenili da su promjene ostale prihvatljive potrošačima.

Znanstvenici su podsjetili da su vlakna važna za održavanje zdravog crijevnog mikrobioma i sprječavanje zatvora. Tijelo treba antioksidanse kako bi zaštitilo stanice od štetnog djelovanja slobodnih radikala – nestabilnih kemijskih čestica koje nastaju tijekom metabolizma i pod utjecajem vanjske okoline.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Related Post

Liječnik je imenovao skupine ljudi s visokim rizikom od razvoja kile

Ljudi koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu, pušači ili imaju dijabetes ili kronični kašalj ili učestalo kihanje imaju povećan rizik od razvoja kile. O tome je za NIH News in Health govorio kirurg John Fisher sa Sveučilišta u Pennsylvaniji. Hernija nastaje kada mišići i vezivno tkivo oslabe i više ne podupiru sigurno unutarnje organe. Kao rezultat […]

Imenovana je metoda samoliječenja koja pogoršava simptome mentalnih poremećaja

Generativni AI chatbotovi mogu pojačati simptome kod ljudi s teškim mentalnim poremećajima. Danski istraživači došli su do ovog zaključka nakon analize tisuća medicinskih kartona pacijenata. Rad je objavljen u časopisu Acta Psychiatrica Scandinavica (APS). Znanstvenici su analizirali elektroničku medicinsku dokumentaciju gotovo 54 tisuće pacijenata liječenih u službama za mentalno zdravlje u središnjoj regiji Danske od […]

Liječnik objasnio zašto muška koža brže stari

Muškarci često zanemaruju pravilnu njegu kože, ograničavajući se na pranje i brijanje. Međutim, takve navike uzrokuju niz problema, istaknula je za Life.ru Irina Kondrakhina, voditeljica konzultativno-dijagnostičkog centra Državnog znanstvenog centra za dijagnostiku Ministarstva zdravstva Rusije, dermatovenerologinja. Istaknula je kako je među najčešćim pogreškama korištenje običnog sapuna, koji narušava prirodnu ravnotežu kože i oštećuje njezin zaštitni […]