Topla strana, predenje ispod uha ili hrkanje nosa vašeg voljenog psa – što može biti ugodnije za kraj napornog dana?
Milijuni ljudi diljem svijeta ne mogu zamisliti svoj krevet bez svog četveronožnog prijatelja, no stručnjaci za spavanje s velikom zabrinutošću gledaju na ovu idilu, javlja dopisnik HERE NEWS.
Činjenica je da životinje imaju kraće cikluse spavanja od ljudi: neizbježno se bude svakih nekoliko sati, ustaju, prevrću se, gaze po jastuku i svaki takav pokret izvlači nas iz faze dubokog sna.
OVDJE VIJESTI
Tih se mikrobuđenja ujutro čak i ne sjećamo, ali ona pokreću otpuštanje kortizola, hormona stresa koji san čini plitkim i neoporavljajućim.
Studija iz 2017. koja je koristila uređaje za praćenje spavanja otkrila je da su se ljudi koji su spavali u istoj prostoriji s psom normalno odmarali, no kada je pas prešao na krevet, kvaliteta sna vlasnika naglo je pala.
No, nije sve tako jednostavno: za tinejdžere od 13 do 17 godina prisutnost kućnog ljubimca u krevetu ne utječe na kvalitetu odmora, ali za osobe koje pate od depresije ili tjeskobe takvo spavanje može biti prava terapija.
Stručnjak za spavanje objašnjava to time što životinja djeluje kao “živi pokrivač”, preuzimajući tjeskobu osobe.
Još jedan neočit nedostatak su alergeni. Čak i ako nemate očitu alergiju na krzno, postoje proteini u životinjskoj slini i česticama kože koji, ako se udahnu unutar osam sati, mogu izazvati kroničnu upalu.
Veterinari također naglašavaju da spavanje s vlasnikom pogoduje samo mačkama i psima, ali egzotičnim kućnim ljubimcima – tvorovima ili zamorcima – nije mjesto u krevetu zbog opasnosti od ozljeda i infekcija.
Dakle, odluka o tome hoćete li svom ljubimcu dopustiti da sjedi pokraj vas uvijek je kompromis između psihičke udobnosti i higijene spavanja. Glavna stvar je da je izbor svjestan, a ne samo zato što je mačka tako htjela.
Pretplatite se: 
Pročitajte također
- Što se događa ako mačku ili psa ostavite same kod kuće cijeli dan: otkrića životinjskih psihologa
- Koliko puta godišnje treba cijepiti kućne ljubimce: imunolog o rasporedu cijepljenja
