Zašto je toliko važno oprostiti se čak i od loših veza: rituali zatvaranja

Često iz veze odlazimo zalupivši vratima, spalivši mostove, utapajući pritužbe u alkoholu i jedući ih s kolačima.

Ali takva njega ne daje ono glavno – završetak, točku nakon koje možete ponovno početi disati bez bolova u prsima, javlja dopisnik HERE NEWS.

Neproživljena razdvojenost ostaje trn u duši koji godinama boli, trujući nove veze starim otrovima. Nismo zatvorili vrata, samo smo istrčali iz sobe, ostavili je otvorenu, a odande još uvijek puše vjetar.

Fotografija: Pixabay

Psihologija zna: oproštajni rituali su potrebni psihi baš kao što su pogrebi potrebni za prihvaćanje smrti voljene osobe. Bez njih, osoba je zapela u fazi poricanja ili ljutnje, nesposobna ići dalje na putu prihvaćanja.

Rastanak ne mora biti osoban, ponekad je važniji unutarnji čin kada si kažete: dogodilo se, gotovo je. Možete napisati pismo i ne poslati ga, možete zapaliti fotografije, možete samo reći naglas sve što vas boli i završiti s tim.

Važno je na ovom rastanku ne samo nabrajati grižnje, već i zahvaljivati ​​na dobrim stvarima koje su se dogodile, jer i ovo je dio vas. Bez zahvalnosti, rastanak se pretvara u još jedan ratni čin koji ne liječi, već sakati.

Istraživanja pokazuju da se ljudi koji prođu kroz svjesni ritual oproštaja brže oporavljaju nakon prekida. Prošlost ne vuku u budućnost, već je ostavljaju tamo gdje joj je i mjesto – u prošlosti.

Kada se stvarno opraštamo, ne izdajemo ljubav koja je bila, jednostavno je pustimo da ode u miru. I tek tada unutra ima mjesta za nešto novo, nezaraženo bolom starih rana.

Pretplatite se: Pročitajte također

• Kako razumjeti da ste manipulirani: nevidljive niti koje vam vuku dušu
• Što se događa kada prestanemo primjećivati ​​male stvari: sindrom zatvorenih očiju

---