Napitak od cikle može pomoći u snižavanju krvnog tlaka kod osoba s hipertenzijom.
To je izjavio liječnik opće prakse Nacionalne zdravstvene službe Velike Britanije Amir Khan, a prenosi Daily Mirror.
Prema riječima stručnjaka, sok od repe sadrži nitrate – soli dušične kiseline, koje se u tijelu pretvaraju u dušikov oksid. Ova tvar širi krvne žile i poboljšava protok krvi, što pomaže u smanjenju krvnog tlaka.
Khan je primijetio da prehrana igra važnu ulogu u kontroli hipertenzije. Osobama s visokim krvnim tlakom obično se savjetuje da ograniče unos soli i uvrste u prehranu namirnice bogate kalijem, poput banana.
Liječnik je dodao da se za zamjetan učinak preporučuje konzumiranje oko 250 mililitara soka od cikle dnevno.
U isto vrijeme, stručnjak je upozorio da se nakon pijenja takvog pića može povećati razina glukoze u krvi. Stoga se osobe s dijabetesom prvo trebaju posavjetovati sa svojim liječnikom.
Nije li čudno kako se samo jedan napitak može smatrati rješenjem za visok krvni tlak? Postoje i drugi faktori koji utječu na to, poput stresa i tjelesne aktivnosti.
Slažem se, prehrana i stil života su ključni za zdravlje. Sok od cikle zvuči kao zanimljiv dodatak.