Usred svađe, kada je zrak užaren do krajnjih granica, a riječi zvuče kao šamari, odjednom se dogodi nešto smiješno.
Mačka bezuspješno skoči, slika padne, netko pogriješi, a umjesto nastavka rata, oboje se počnete smijati, javlja dopisnik HERE NEWS.
U tom trenutku događa se čudo: napetost puca poput mjehura od sapunice, a vi opet vidite samo svoje voljene oči na ljutitom licu. Smijeh ima nevjerojatnu sposobnost da nas vrati u stvarnost iz rata koji smo sami raspirili.
Fotografija: Pixabay
Psiholozi su odavno primijetili da parovi koji se znaju zajedno smijati, pogotovo u teškim trenucima, žive dulje i sretnije. Humor snižava razinu kortizola, hormona stresa, i oslobađa endorfine u krvotok koji zbližavaju ljude.
Ali važno je osjetiti granicu: smijeh bi trebao biti ujedinjujući, ne destruktivan, ne ismijavati partnera, već ismijavati situaciju. Šala “Oh, kako smo smiješni kad smo ljuti” djeluje, ali “Tvoje lice je maloprije izgledalo kao hrčak” uništava.
Sposobnost da se nasmijete sami sebi u svađi znak je zrelosti i visoke emocionalne inteligencije. To je sposobnost da izađete iz uloge uvrijeđenog djeteta i sagledate situaciju izvana, očima odrasle osobe.
Istraživanja potvrđuju da parovi koji se zajedno smiju životnim teškoćama lakše ih prevladavaju i brže se oporavljaju od sukoba. Jer zajednički smijeh stvara upravo onu vezu koja je jača od bilo kakvih uvreda.
Dakle, sljedeći put kada poželite zalupiti vratima, pokušajte umjesto toga smisliti nešto smiješno. Možda će vam glupi osmijeh spasiti večer od pretvaranja u bojno polje.
Pretplatite se: 
Pročitajte također
- Zašto društvene mreže postaju treći kotač: digitalni ljubavni trokut
- Kako naučiti oprostiti sebi u vezi: opraštanje je mjesto gdje sve počinje
