104-godišnji Irac Paddy Claffey, koji je najstariji čovjek u zemlji, progovorio je o navikama koje su mu, po njegovom mišljenju, pomogle da tako dugo živi. To je izvijestio njemački časopis Focus, preveo aif.ru.
Claffey je rođen 1921. i još uvijek se može brinuti sam za sebe kod kuće, unatoč svojoj dobi. Prema riječima stogodišnjaka, glavni faktori za njegov dug život bili su apstinencija od alkohola, dobar apetit i aktivan život. Sam čovjek kaže da nikada nije pio alkohol i da je cijeli život naporno radio.
“Blagoslovljen sam dobrim zdravljem,” primijetio je Claffey.
Dodao je i da su važnu ulogu imale jednostavne dnevne navike: domaća hrana, svježi zrak i aktivnost. Irac je također prestao pušiti u 45. godini, što je moglo imati pozitivan učinak na njegovo zdravlje. Unatoč svojim godinama, Claffey ostaje aktivan i čak sudjeluje u društvenom životu svog grada.
Znanstvenici sa Sveučilišne bolnice Hamburg-Eppendorf proučavali su utjecaj čimbenika rizika na životni vijek.
“Oni koji ne puše u dobi od 50 godina, imaju normalan krvni tlak, nemaju visok kolesterol ili dijabetes i održavaju zdravu tjelesnu težinu ne samo da žive dulje, nego su i dulje zaštićeni od kardiovaskularnih bolesti”, kaže studija.
