Liječnik je nazvao načine kako se zaštititi od kratkovidnosti

Do 2050. polovica čovječanstva mogla bi postati kratkovidna, upozoravaju stručnjaci. Razlozi uključuju široku upotrebu gadgeta, sjedilački način života i lošu prehranu.

Zapravo, oftalmolozi ne pokušavaju zastrašiti pacijente – stručnjaci se oslanjaju na velike prognoze i istraživanja, rekla je za 360.ru profesorica, doktorica medicinskih znanosti, oftalmolog-kirurg Tatyana Shilova.

“Dječja, školska i tinejdžerska kratkovidnost prava je pošast našeg vremena. Danas, do završetka škole, gotovo polovica maturanata boluje od ove bolesti”, naglašava Shilova.

Kratkovidnost kod djece je u porastu jer mnogi školarci većinu vremena provode pred ekranima. Kako biste se zaštitili od pogoršanja vida, trebali biste redovito posjećivati ​​oftalmologa, održavati higijenu vida (pravilo 20-20-20) i zdravo se hraniti.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Related Post

Kako ukloniti alignere i kako ih pravilno staviti: upute

Ilustracija / Fotografija: iz otvorenih izvora Kako pravilno nositi i skidati alignere? Savjete kako ih koristiti za učinkovito ispravljanje zubi saznajte od stručnjaka poliklinike Estet. Aligneri su popularna i praktična alternativa klasičnim aparatićima za ispravljanje zuba. Praktično su nevidljive, udobne za nošenje, lako se skidaju i omogućuju ispravljanje zagriza bez boli i kompliciranih zahvata. No, […]

Znanstvenici su imenovali dva glavna korisna svojstva bobičastog voća

Znanstvenici sa Sveučilišta Campinas otkrili su da redovita konzumacija bobičastog voća malo poboljšava performanse pamćenja kod ljudi s ranim znakovima kognitivnog oštećenja, a također smanjuje upalu i poboljšava osjetljivost na inzulin kod pretilosti. Rezultati analize kliničkog ispitivanja objavljeni su u časopisu Nutrients. Autori su analizirali podatke kliničkih ispitivanja objavljenih u posljednjih 20 godina. Različite studije […]

Dvije žlice dnevno – i krvni tlak će vas prestati mučiti: dobrobiti chia sjemenki

Konzumacija ovog proizvoda može pomoći u smanjenju rizika od brojnih bolesti. Chia sjemenke su sitna jestiva zrna kadulje / My, foto freepik.com Unatoč skromnoj veličini, chia sjemenke se nazivaju gotovo najučinkovitijim lijekom u prevenciji kardiovaskularnih bolesti. Jedan liječnik na TikToku tvrdi da ih treba dodati gotovo svakom obroku jer podržavaju zdravlje srca, normaliziraju krvni tlak […]