Ovaj beskrajni ciklus kupnje i odlaganja proizvoda nije samo loša navika, već odraz vašeg unutarnjeg svijeta
Izvor:
Svi mi imamo dobre namjere kada tjedno odlazimo u trgovinu kako bismo se opskrbili namirnicama i potrepštinama koje su nam potrebne. Neki naprave popis neposredno prije ulaska kako ne bi kupili previše, dok se drugi opskrbe špinatom, bobičastim voćem, paprikom i možda čak nečim ambiciozno zdravim, poput patlidžana ili tikvica.
Ljudi obično imaju plan kako će kupljene namirnice uklopiti u svoje doručke, ručkove i večere. No, kada dođu kući i sve to pospreme, život im se ispriječi i sva se ta zdrava hrana na kraju pokvari prije nego što dođe na red, piše Your Tango.
Unatoč tome što znaju da se to događa pri gotovo svakoj kupnji, oni i dalje kupuju iste proizvode svaki put kada se vrate u trgovinu. Budući da se procjenjuje da se jedno od sedam kućanstava suočava s nedostatkom hrane ili ima problema s pristupom pristupačnim, hranjivim obrocima, bacanje hrane nikada nije dobar osjećaj.
Međutim, ljudi koji upadaju u ovaj ciklus iz tjedna u tjedan obično imaju određene osobine ličnosti. Način na koji kupujemo hranu govori više o tome kako vidimo sebe i tko se nadamo biti nego što bismo htjeli priznati.
Ljudi koji kupuju svježe voće i povrće svaki tjedan samo da bi se pokvarili prije nego što se pojedu gotovo uvijek imaju ovih 11 osobina ličnosti.
Duboko su optimistični
Ovim se ljudima svaki odlazak u trgovinu može činiti kao novi početak. Iskreno vjeruju da će ovaj tjedan postati osobe koje će zapravo razrezati kupljeni krastavac za grickanje, a ne gledati kako se kvari. Ulaze u trgovinu razmišljajući o mogućnostima obroka koje će pripremati i jesti taj tjedan.
“Ljudi s optimističnim izgledom bolje su pripremljeni za suočavanje sa životnim izazovima jer su skloni neuspjehe gledati kao privremene i rješive, a ne kao katastrofalne”, rekla je psihologinja Jessica Koehler, dr. sc.
Optimizam je ono zbog čega vjeruju da će ovoga puta sve biti drugačije. Oni također istinski vjeruju svojoj budućnosti. Smatraju da će u budućnosti biti dovoljno motivirani da operu grožđe za užinu i dodaju malo špinata u omlet kako bi dobro započeli dan. U ovom trenutku to ne izgleda nerealno. Naprotiv, daje nadu.
Trude se biti zdraviji
Svaki odlazak u trgovinu doživljavaju kao priliku da svoje navike usklade s osobom kakva doista žele biti. Oni ne zgrabe salatu samo zato što je vole. Prema Pew Research Centeru, otprilike polovica Amerikanaca (49%) kaže da su iznimno ili vrlo sigurni u to da znaju koja je hrana dobra za njih.
Uzimaju hranu koja im je dobra jer to predstavlja činjenicu da se trude brinuti o svom tijelu. U ovom trenutku radije su malo svjesniji nego impulzivno kupovati nešto štetno. To su ljudi koji primijete kada su naručili previše UberEata u tjedan dana ili kada nisu vježbali nakon posla i predugo su sjedili.
Pokušavaju sebe smatrati odgovornima, što situaciju čini još gorom kada se hrana koju kupuju pokvari prije nego što uspiju primijeniti te navike. Želja da budete zdraviji i sposobnost da se očuvate zdravim dvije su različite stvari. Život može postati neodoljiv, i prije nego što se shvate, bacaju neiskorišteno voće i povrće.
Raspored im je uvijek prenatrpan
Iako njihov kalendar iz tjedna u tjedan izgleda zauzet, u njihovoj se glavi sve čini izvedivim. Barem kad kupuju namirnice. Zamišljaju svo produktivno vrijeme koje će provesti u kuhinji i sve zdrave večere koje će napraviti od povrća u svojim kolicima. Ali u njihovim danima rijetko ima slobodnog mjesta.
“Kronična zauzetost može uzrokovati da rasporedite na takav način da nema mjesta za sebe. Problem je u tome što što je osoba dulje u ovom stanju autopilota, to se više povećava njezina patnja, jer osoba u stalnom pokretu ima malo vremena razmišljati o pravoj boli i pitati se: zašto sam stvarno tako zaposlena”, objasnila je psihoanalitičarka Kristen Beasley, dr. sc.
Postoji posao, a zatim i stvari za koje se možda treba pobrinuti nakon posla prije nego što se vratite kući i preuzmete druge obveze koje vam smetaju u stvarnom kuhanju. Kuhanje svježe hrane postaje nemoguće. Na kraju se osjećate kao samo još jedna stavka na već dugom popisu obaveza. Kad ste već nategnuti, pokvarena hrana u hladnjaku samo je još jedna posljedica.
Emocionalno su idealisti
Kada ti ljudi kupuju namirnice, zamišljaju da konačno preuzimaju kontrolu nad svojim životima. Vide sebe kako peru voće i režu ga za užinu, ili kako konačno rade tjesteninu od tikvica za večeru prema receptu koji mjesecima imaju na Pinterestu. Ovo su tipovi ljudi koji su skloni vezati emocije uz svoje dnevne aktivnosti.
Gottmanova certificirana terapeutkinja Kim Lampson, dr.sc., objasnila je da kada su očekivanja previsoka ili nerealna, često postoji veliki jaz između očekivanja i stvarnosti. Problem se ispostavlja u tome što se ideja u njihovoj glavi baš i ne poklapa sa stvarnim životom.
Ne uzimaju u obzir koliko im zapravo energije može ostati nakon stresnog dana i nedostatka motivacije da uopće otvore hladnjak, a kamoli kuhaju s tim namirnicama. Umjesto inspiracije, sada se osjećaju pretjerano stimulirano.
Pate od umora pri donošenju odluka
Možda će u kupovinu krenuti s dobrim namjerama, ali dok dođu do odjela s voćem i povrćem, njihovi mozgovi već su prilično umorni. Proveli su veći dio dana prisiljeni stalno donositi odluke, bilo na poslu ili u privatnom životu. Svaka odluka nagriza njihovu mentalnu sposobnost donošenja novih.
Kupnja svježeg voća i povrća čini se kao pametan izbor, ali ti ljudi obično počnu oklijevati tek u fazi implementacije. Odjednom se počinju oslanjati na obroke koji su praktičniji za pripremu umjesto na sastojke iz trgovine. Ciklus se nastavlja nastavljajući tjedan za tjednom, bez obzira koliko se trudili prekinuti naviku.
Ne mogu započeti i ostati motivirani.
Ovi ljudi mogu kupiti hrpu svježih proizvoda, zamišljajući tjedan dana uravnotežene prehrane. Ali sama provedba ovog plana čini se kao cijelo putovanje. Nije da ne žele dobro jesti ili koristiti njihove sastojke; samo im treba motivacija da počnu.
Dok se ne dogodi, povrće samo stoji u hladnjaku dok ne dođe vrijeme da ga bacite jer se pokvarilo. Sve ovo pretjerano razmišljanje na kraju stane na put. Žele da sve bude savršeno prije nego što uopće počnu, a zbog toga se početak procesa čini kao cijeli projekt, a ne kao jednostavan zadatak.
Laki su perfekcionisti.
Žele da njihova hrana izgleda i ima određeni okus, što često počinje kupnjom svježih, visokokvalitetnih sastojaka. Čak i u najboljoj namjeri, strah da će nešto krivo skuhati ili mogućnost da jelo neće ispasti najbolje utječe na to hoće li doista koristiti kupljenu hranu.
Jako im je važno da sve bude savršeno, čak i kada je to gotovo uvijek nemoguće. Ova osobina nenamjerno uzrokuje kvarenje hrane prije nego što je imaju priliku upotrijebiti.
Skloni su impulzivnim kupnjama
Bez obzira na njihovu motivaciju za ulazak u trgovinu, ti ljudi obično pristupaju procesu miješajući planiranje s dozom spontanosti. Procjenjuje se da je 84% svih kupaca barem jednom impulzivno kupilo, bilo da se radi o namirnicama ili nečem složenijem poput nakita. Oni koji ne mogu potrošiti svoje proizvode prije nego što se pokvare možda imaju popis u rukama, ali nekako odu s nekoliko dodatnih stavki koje nisu bile na popisu.
Na primjer, s novim povrćem koje nikada prije nisu probali, ali su se uvjerili da ga moraju kupiti. Zamišljaju kakva bi jela mogli napraviti od svega toga, a uzbuđenje zbog kupnje ponekad nadmaši njihove stvarne namjere da hranu pripreme prije nego što se pokvari.
Malo su zaboravni
Možda kupuju svježu hranu i osjećaju se uzbuđeno što će je kasnije pripremiti, ali negdje između stavljanja vrećica u hladnjak i napretka njihovog tjedna, zaborave da je hrana uopće tu. Nije da su pokušavali biti nemarni. Samo što su njihovi mozgovi skloni žonglirati s toliko stvari odjednom.
Proizvodi se ne zaboravljaju namjerno; jednostavno ispadnu iz vida. Mogli bi čak otvoriti hladnjak, pogledati ih i napraviti mentalnu bilješku da to skuhaju kasnije. Ali onda opet zaborave, a sada hrana ide ravno u smeće.
Oni su samosvjesni
Unatoč tome koliko se često to može dogoditi – kada su pogrbljeni nad kantom za smeće, ribajući plijesan iz posude s povrćem za koju su se zakleli da će upotrijebiti – to je još uvijek nešto čemu se mogu smijati. Znaju da često kupuju više nego što zapravo mogu pojesti. Ne pokušavaju to poreći ili se pretvarati da se nije dogodilo. Oni mogu prepoznati ovaj obrazac u sebi bez prosuđivanja.
Studija iz 2023. pokazala je da samosvijest pomaže spriječiti osjećaje stresa u životu i izbjeći depresiju ili pretjeranu tjeskobu. Ovi ljudi shvaćaju da u njihovim postupcima nema inherentne greške. Čak i ako rezultati nisu savršeni, pokušavaju napraviti prilagodbe kako više ne bi morali stalno bacati hranu.
Financijski se nadaju najboljem
Ti ljudi vjeruju da je kupnja svježe hrane pametan i odgovoran izbor. Čak i kad znaju da će neki od njih na kraju propasti. Oni to vide kao ulaganje u svoje zdravlje i ciljeve koje možda imaju. Nadaju se da će kupnjom više namirnica umjesto gotovih jela ili naručivanjem hrane za van dugoročno uštedjeti novac.
Čak i kada se ti proizvodi na kraju pokvare, čin kupnje i dalje se čini kao mali korak u pravom smjeru prema boljim financijskim navikama. Naravno, uvijek ima mjesta za napredak, ali njihove misli ipak idu u dobrom smjeru.
Stranica nije sigurna! Svi vaši podaci su ugroženi: lozinke, povijest preglednika, osobne fotografije, bankovne kartice i drugi osobni podaci bit će korišteni…
