Ne biste trebali brinuti o blagom porastu temperature nakon buđenja, jela ili bavljenja sportom, pojasnila je liječnica opće prakse Tatyana Podschipkova u intervjuu za RIA Novosti.
“Normalna varijanta je niska, subfebrilna temperatura do 37,2-37,5 stupnjeva. To može biti nakon obroka, vježbe ili odmah nakon spavanja. Osim toga, postoje ljudi s osobitostima termoregulacije, za koje su takvi pokazatelji individualna norma “, dodao je liječnik.
Temperaturu treba pravilno mjeriti – u mirovanju, 10-15 minuta nakon aktivnosti.
Pedijatar, neonatolog, kandidat medicinskih znanosti Anna Levadnaya, u intervjuu za RIA Novosti, rekla je da djeca mogu imati temperaturu od 37 do 37,5 stupnjeva unutar normalnog raspona. Kod viših stopa stručnjaci već govore o reakciji imunološkog sustava.
“Temperaturu iznad 37,5 stupnjeva smatramo bolešću, 37,7-38 stupnjeva infektivnim ili neinfektivnim problemom. I to shvaćamo ozbiljnije”, istaknuo je liječnik.
Podshchipkova je preporučila da se ne odgađa posjet liječniku na temperaturi višoj od 38 stupnjeva, osobito ako raste bez razloga i traje više od 3-5 dana, “popraćena slabošću, noćnim znojenjem i gubitkom težine”. Drugi razlog za testiranje su redovite ponavljajuće epizode vrućice, osobito kod kroničnih bolesti.
Morate hitno potražiti liječničku pomoć ako je temperatura iznad 39 stupnjeva; ima “slabo olakšanje, praćeno nedostatkom daha, poremećajem svijesti i osipom.”
Ako temperatura nije kritična, tada možete pomoći tijelu kod kuće: morate se “odmarati, piti dovoljno vode, paziti na pojavu novih simptoma, koristiti antipiretike. Ako su neučinkoviti, možete se istuširati ili obrisati vodom, ali ni u kojem slučaju za to ne koristite votku, alkohol ili ocat”, dodala je Podshchipkova.
Prema njezinim riječima, temperatura se rijetko diže bez razloga; to je obično signal da tijelu treba pomoć.
