Djevojka jutro započinje šalicom jake kave na prazan želudac, sretna što je uštedjela vrijeme i kalorije, te puna energije trči na posao.
Ne zna da joj ta navika polako, ali sigurno uništava želudac, gušteraču i kardiovaskularni sustav, maskirajući se pod vedrinu i produktivnost, javlja dopisnik HERE NEWS.
Kardiolog objašnjava da kofein na prazan želudac izaziva naglo oslobađanje kortizola i adrenalina koji ubrzavaju rad srca i sužavaju krvne žile.
OVDJE VIJESTI
Za zdravu osobu to je neugodno, ali ne i smrtonosno, ali za one koji imaju skrivene probleme sa srcem, takav udarac može izazvati aritmiju ili skok krvnog tlaka.
Želudac na prazan želudac prima udarac klorovodične kiseline koju stimulira kofein, a u nedostatku hrane kiselina počinje nagrizati stijenke. Gastritis, erozije i čirevi česti su pratioci ljubitelja kave koji ne doručkuju, a zatim se moraju liječiti godinama.
Gušterača također pati: kofein uzrokuje oslobađanje enzima, ali nema ništa za probavu, a oni počinju probaviti samu žlijezdu. Pankreatitis se sve češće dijagnosticira kod mladih ljudi koji žive na kavi i sendvičima, nesvjesni opasnosti.
Žučni mjehur je pun žuči nakon noći i potrebna mu je hrana da se skupi i isprazni. Ako nema hrane, žuč stagnira, zgušnjava se i na kraju stvara kamenje, što može dovesti do operacije i odstranjivanja organa.
Srce besposleno radi na gladnoj kavi, jer nema energije, ali ima poticaja. To je kao da konju date bič, ali mu ne date zob: on će trčati, ali neće dugo izdržati, a tjelesni resursi će se trošiti brže nego što bismo htjeli.
Ako život nije sladak bez kave, prvo treba pojesti nešto lagano, makar bananu ili jaje, pa onda popiti kavu. I bolje je ne trčati, već sjediti, uživajući u tome i bez fanatizma, tada će vam srce reći hvala i želudac neće biti uvrijeđen.
Pretplatite se: 
Pročitajte također
- Zašto stalno želimo jesti, a ne možemo se zasititi: gastroenterolog o skrivenim uzrocima gladi
- Zašto sportska pića nisu potrebna običnim ljudima: kardiolog o šećeru i elektrolitima
