Usamljenost je možda zdraviji izbor.
Ljudi su često zadovoljni bilo kakvom vezom, pokušavajući izbjeći usamljenost / foto depositphotos.com
Američki psiholog Mark Travers imenovao je znakove da vam je sada bolje biti samac. U svom članku za Forbes naglasio je da je za mnoge ljude želja za vezom manje vezana uz ljubav, a više zbog tjeskobe, društvenog pritiska i straha od napuštanja.
To su ljudi za koje je vjerojatnije da će se ‘naseliti’ u veze u pokušaju da izbjegnu usamljenost i često se nađu u vezama s lošim granicama, rekao je Travers.
Godine 2023. psihologinja Bella DePaulo istraživanjem je osporila ideje o usamljenosti, rekao je. Zaključila je da je jaz u sreći između samaca i ljudi u vezama mnogo manji nego što popularna kultura sugerira.
Ipak, Travers je naveo tri znaka da bi sada biti samac mogao biti pošteniji i u konačnici zdraviji izbor za vas:
Kad ste slobodni, više vas privlače partneri nego partnerstva.. Ako se stalno osjećate puni energije novim vezama i neobjašnjivo apatični kada postanu stabilni, iskreno pitanje nije “zašto ne mogu pronaći pravu osobu?” ali “što zapravo tražim?” Ovo je pitanje o kojem vrijedi duboko razmisliti i, ako je potrebno, više puta, prije nego što tražite odgovor od bilo koga drugoga.
Vaš je identitet vezan uz vaš bračni status i zamrzava se kad ste slobodni.. Istraživanja o samopoštovanju pokazuju da ljudi koji se oslanjaju na romantične veze radi osjećaja vlastite vrijednosti imaju veću vjerojatnost da će potisnuti vlastite potrebe za vezama i vjerojatnije je da će ostati u nezadovoljavajućim vezama. Također na kraju budu manje zadovoljni, čak i kada se čini da sve ide dobro. A ako primijetite da se vaš temeljni osjećaj sebe značajno mijenja ovisno o tome jeste li s nekim u vezi, to nije razlog da nekoga tražite brže. Ovo je znak da vredniji projekt čeka vašu punu pozornost.
Pročitajte također:
Imate obrazac koji još niste analiziralinakon što je dovoljno dugo samac. Uzorak možete promatrati samo izvana, a usamljenost, usprkos svim svojim neugodnostima, pruža upravo takvu perspektivu. Istraživanja pokazuju da jasnoća samopoštovanja često opada odmah nakon prekida, ali ima tendenciju oporavka kada ljudi provode vrijeme razmišljajući o sebi i ponovnom izgrađivanju vlastitog identiteta, umjesto da odmah uđu u novu vezu. Veća jasnoća samopoštovanja nakon ovog razdoblja samorefleksije povezana je s boljom psihološkom prilagodbom nakon odvajanja.
“Istraživanja o samom životu ne poriču ljubav. Ona dokazuju postojanje uvjeta koji ljubav čine stabilnom. A ponekad je te uvjete najbolje stvoriti u samoći, prije nego što se netko drugi pojavi u vašem životu”, izjavila je psihologinja.
Podsjetimo, ranije je jedan doktor filozofije ispričao za čime ljudi žale prije smrti.
