Kava ima negativan učinak na srce ako se konzumira u velikim količinama, rekao je onkolog Vladimir Ivashkov. On je u svom Telegram kanalu Rusima poručio sigurnu dozu ovog pića.
Ivaškov je upozorio da kava sadrži prirodne spojeve poput kafestola i kaveola koji povećavaju razinu takozvanog lošeg kolesterola u krvi. S tim u vezi, možete popiti samo do četiri šalice napitka dnevno. Veće doze prijete bolestima srca i krvožilnog sustava, naglasio je liječnik.
Stručnjak je filtriranu kavu nazvao najsigurnijom opcijom pića. Činjenica je da filter hvata razne štetne tvari. Liječnik je također pozvao da se prati koji se aditivi koriste pri pripremi pića. “Vrhnje, punomasno mlijeko, zaslađeni napitci od kave i “neprobojna kava” (s maslacem ili kokosovim uljem) sadrže zasićene masti, koje također podižu kolesterol. Poželjno je koristiti obrano ili biljno mlijeko bez zasićenih masti”, savjetovao je.
