Istraživači s Medicinskog fakulteta Yale rekli su da poremećaji spavanja mogu imati mnogo značajniju ulogu u razvoju kardiovaskularnih bolesti nego što se uobičajeno vjeruje. Rad je objavljen u Journal of the American Heart Association (JAHA).
Znanstvenici su analizirali podatke od gotovo milijun američkih veterana nakon 11. rujna i otkrili da ljudi s nesanicom i opstruktivnom apnejom za vrijeme spavanja imaju značajno veći rizik od hipertenzije i kardiovaskularnih bolesti od onih sa samo jednim od ovih poremećaja. Ova kombinacija se zove COMISA (komorbidna nesanica i apneja za vrijeme spavanja).
“Provodimo ogromnu količinu vremena liječeći utvrđenu kardiovaskularnu bolest, ali provodimo mnogo manje vremena fokusirajući se na ranije i promjenjive čimbenike rizika,” rekla je prva autorica studije Allison Gaffey, asistentica profesora kardiologije na Sveučilištu Yale. Na poremećaje spavanja često se gleda kao na manji problem, rekla je.
Nesanica otežava zaspati i ostati u snu, a apneja za vrijeme spavanja uključuje ponavljane pauze u disanju noću. Iako se obično dijagnosticiraju i liječe odvojeno, u praksi se često kombiniraju.
“Ovi uvjeti ne postoje samo mirno. Liječenje jednog uz ignoriranje drugog je poput ispuštanja vode iz broda bez popravljanja curenja”, objasnio je Gaffey.
Povezanost sa srcem objašnjava se činjenicom da se tijekom spavanja kardiovaskularni sustav “ponovno pokreće”: tlak se smanjuje, otkucaji srca se stabiliziraju, a krvne žile se obnavljaju. Česta buđenja, skraćeno trajanje sna ili epizode apneje uskraćuju tijelu ovo vrijeme oporavka.
“Spavanje utječe na svaki aspekt našeg života, ali se njegov utjecaj često podcjenjuje”, dodao je stariji autor Andrey Zinchuk, specijalist za medicinu spavanja.
Istraživači pozivaju na procjenu kvalitete sna jednako redovito kao i krvni tlak, kolesterol ili razinu šećera u krvi. Budući da su poremećaji spavanja česti, dijagnosticirani i izlječivi, rano otkrivanje može značajno smanjiti rizik od srčanog udara i drugih kardiovaskularnih bolesti.
