Recept za doručak uz koji nitko neće ostati gladan.
Veza je kopirana
Cool recept za proteinski doručak / Kolaž: My, foto: snimke zaslona iz videa
Kako bi doručak bio ne samo brz, već i ukusan i zadovoljan, možete pripremiti nevjerojatno ukusne “kotlete” od svježeg sira i jaja, koji će vas zasigurno oduševiti svojim okusom.
Glavni urednik naučio je kako ih pravilno kuhati. O tome je na TikToku progovorila ukrajinska blogerica Anna Didus.
Možda će vas zanimati: predjelo koje će se prvo pomesti: recept za rajčice ispod bunde za 5 minuta.
Proteinski doručak – recept
Sastojci:
- Svježi sir 200 g
- Tvrdi sir 50 g
- Jaja 2 kom.
- zelena
- Brašno
- Sol
- Kiselo vrhnje
Jedno jaje skuhajte i narežite na kockice. Svježi sir izdrobite vilicom i pomiješajte s naribanim tvrdim sirom, kuhanim jajetom, sirovim jajetom, nasjeckanim začinskim biljem i soli.
Od sirne smjese oblikujemo “kotlete”, uvaljamo ih u brašno i pržimo 5 minuta sa svake strane u podmazanoj tavi na laganoj vatri. Poslužite kotlete sa kiselim vrhnjem.
Dobar tek!
Pogledajte video kako napraviti brzi doručak od svježeg sira:
Možda će vas zanimati:
O osobi: Anna Didus
Anna Didus je ukrajinska blogerica koja na društvenim mrežama dijeli videa s receptima, ali i savjetima o udobnosti i kućnoj njezi. Na Instagramu se više od 38 tisuća korisnika pretplatilo na Anninu stranicu.
Ako primijetite pogrešku, odaberite traženi tekst i pritisnite Ctrl+Enter kako biste je prijavili urednicima.
