Mačka u kući postaje instrument psihološke samoregulacije vlasnika. Promatrajući ponašanje životinje, čovjek podsvjesno uči graditi zdrave osobne granice. O tome je za RIAMO izjavila psihologinja Alena Ivanova.
Stručnjak je objasnio da mačka zahtijeva poštovanje svog osobnog prostora. Životinja dopušta osobi da kontaktira samo u onim trenucima kada joj je to potrebno. Ovakvo ponašanje jasno pokazuje vlasnicima načelo psihološkog pristanka i zdrave autonomije.
“Terapeutski učinak interakcije s tim životinjama ima strogu neurofiziološku osnovu. Kada mazimo mačku, u mozgu se aktivno proizvodi oksitocin, hormon privrženosti i povjerenja, dok se razina kortizola, hormona stresa, naglo smanjuje”, naglasila je psihologinja.
Dodala je da se predenje mačke javlja u frekvencijskom rasponu od 20 do 150 herca. Ovaj raspon liječnici prepoznaju kao optimalnu pozadinu za ublažavanje tjeskobe i snižavanje krvnog tlaka.
Osim toga, za one koji pate od usamljenosti, depresije ili emocionalnog izgaranja mačka postaje siguran objekt za izljev nježnosti i stvaranje stabilne privrženosti. U isto vrijeme, osoba se ne boji da će biti odbijena ili suočena s osudom.
Psihologinja je također objasnila da je briga za kućnog ljubimca uzemljenje. Potreba za brigom o mački i igrom s njom čini kruti okvir dnevne rutine, podržavajući psihu u razdobljima životnih kriza i odvraćajući od opsesivnih misli.
