Sport ima važnu ulogu u prevenciji proširenih vena, ali neke vrste tjelesne aktivnosti mogu pogoršati stanje vena i izazvati komplikacije. O tome je rekao flebolog, kirurg, doktor medicinskih znanosti, profesor ruskog Nacionalnog istraživačkog medicinskog sveučilišta nazvanog po Pravda.Ru. Pirogova Vadim Bogačev.
Neke aktivnosti stvaraju prekomjerni pritisak i mogu dovesti do komplikacija, rekao je, s najvećim rizikom povezanim s vježbama snage i dizanjem teških tereta bez nošenja kompresijske odjeće. Osim toga, opasnost predstavljaju rizični sportovi, poput tajlandskog boksa ili karatea. Trčanje može biti korisno jer pomaže u održavanju normalnog protoka krvi i trenira mišiće donjih ekstremiteta.
“Međutim, važno je odabrati prave cipele ovisno o površini – bilo da se radi o asfaltu ili prljavštini. To pomaže ravnomjernoj raspodjeli opterećenja i sprječavanju preopterećenja zglobova i krvnih žila. Istovremeno, tijekom dugih trčanja, osobito po vrućem vremenu, potrebno je pratiti razinu hidratacije – dehidracija može dovesti do zgušnjavanja krvi i povećanog rizika od tromboze “, istaknuo je Bogachev.
U liječenju proširenih vena apelirao je na umjerenost i ne težiti pretjeranim rezultatima.
