Foto: iz otvorenih izvora
Stara četkica ne samo da je neučinkovita, već je i opasna za caklinu i desni
Ako vaša četkica za zube živi u čaši šest mjeseci, imamo loše vijesti. Stara četkica ne samo da je neučinkovita, već je i opasna za caklinu i desni.
Znamo da zube treba prati dva puta dnevno, najmanje dvije minute. No, postoji još jedan važan detalj koji mnogi zanemaruju – redovito mijenjanje četkice za zube. Prema klinici Cleveland, svoju četkicu treba mijenjati svaka tri do četiri mjeseca, a to je minimum.
Čak i ako temeljito isperete svoju četku nakon svake upotrebe, ona će s vremenom postati dom bakterijama i izgubiti učinkovitost.
Kada je pravo vrijeme za promjenu četke?
Fokusiranje samo na boju strništa nije najbolja strategija. Bolje je postaviti podsjetnik u svoj kalendar. Ali postoje situacije kada četkicu treba zamijeniti prije tri mjeseca:
- strnište je postalo pohabano ili deformirano;
- ste imali gripu, upalu grla ili drugu infekciju;
- četka je pala u WC ili je dugo ležala u zatvorenom kućištu;
- žvakao ga je kućni ljubimac;
- “valjala” se u torbi bez zaštite.
Stara četka nije samo estetski, već i sigurnosni problem.
Zašto je stara četka problem
Akumulira bakterije
Naša su usta cijeli mikrokozmos. Neke bakterije su korisne, neke nisu. I lako se nasele na strništima.
Jednostavno ispiranje vodom ne uništava potpuno mikroorganizme. Ako ste bili bolesni, bakterije i virusi mogu ostati na vašoj četki čak i nakon što ste se oporavili i potencijalno pridonijeti ponovnoj infekciji. Zato stomatolozi savjetuju promjenu četkice odmah nakon bolesti.
Ne pere dobro zube
Čekinje se s vremenom troše. Tisuće pokreta naprijed-natrag svaki dan uzrokuju gubitak oblika četke:
- plak se teže uklanja;
- povećava se rizik od karijesa;
- Može se razviti gingivitis, upala desni.
I razbarušena strnjika može početi djelovati previše agresivno.
Može oštetiti caklinu i desni
Kada se čekinje istroše, ljudi često nesvjesno počnu jače četkati zube. Pretjerani pritisak i grubo strnište mogu biti:
- oštetiti caklinu;
- izazvati osjetljivost zuba;
- izazvati recesiju desni – kada se desni povuče sa zuba.
I to više nije kozmetički, već stomatološki problem.
Električne četke
Možda se čini da glave električnih četkica traju dulje, ali nisu. Unatoč rotacijskim pokretima i mogućnosti izrade, troše se jednako brzo kao i konvencionalne četke. I tako se nakupljaju bakterije.
Preporuka je ista: zamjena svaka 3-4 mjeseca.
Kako produžiti vijek trajanja četke
Kako bi četkica “doživjela” svoj rok trajanja bez prijevremenog trošenja:
- pohranite okomito;
- nemojte ga stalno držati u zatvorenoj kutiji;
- temeljito isprati nakon upotrebe;
- ne dijelite to ni s kim;
- Ne pritiskajte prejako tijekom čišćenja.
Zapišite datum zamjene markerom na olovci ili postavite podsjetnik na svom pametnom telefonu.
Mijenjanje četkice za zube svaka tri do četiri mjeseca zvuči prilično jednostavno. Međutim, upravo ova navika može značajno utjecati na zdravlje vaših zubi i desni. Svježi kist je:
- učinkovitije čišćenje;
- manji rizik od karijesa;
- zdrave desni;
- manje bakterija.
Trošimo novac na kozmetiku, njegu kože i kose, ali zaboravljamo da je i osmijeh dio našeg stila i samopouzdanja. Ponekad je najbolja nadogradnja ljepote upravo nova četkica za zube.
