Na to je upozorila brazilska otorinolaringologinja Renata Mori. Stručnjaka citira Terra.
Prema riječima liječnika, tijekom spavanja tijelo bi trebalo usporiti fiziološke procese i prijeći u način oporavka. Međutim, kada je disanje otežano, mozak doživljava nedostatak zraka kao potencijalnu prijetnju i održava stanje povećane budnosti. Zbog toga osoba ne može u potpunosti uroniti u duboke faze sna, čak i ako naizgled spava cijelu noć. Kao rezultat toga, odmor se pokazuje površan i ne donosi osjećaj oporavka.
Mori je primijetio da može postojati nekoliko uzroka noćnih poremećaja disanja. Jedan od njih je devijacija nosne pregrade, anatomska značajka koja otežava prolaz zraka kroz nos.
Alergijski rinitis, praćen oticanjem sluznice i začepljenošću nosa, ostaje čest problem. Kronični sinusitis, kod kojeg dolazi do upale paranazalnih sinusa, također može poremetiti ventilaciju dišnog trakta.
Posebno je stručnjak istaknuo hrkanje i opstruktivnu apneju za vrijeme spavanja – stanje u kojem se tijekom spavanja javljaju kratkotrajne pauze u disanju. Takve se epizode mogu ponavljati desetke puta tijekom noći, remeteći obrasce spavanja i povećavajući rizik od kardiovaskularnih komplikacija. Kod djece i nekih odraslih problem mogu biti povećani adenoidi i krajnici koji mehanički zatvaraju dišne putove.
Liječnik je savjetovao da obratite pozornost na simptome kao što su suha usta ujutro, pospanost tijekom dana, česta buđenja noću i osjećaj nemirnog sna. Kada se pojave, preporučila je kontaktiranje stručnjaka za dijagnozu i odabir liječenja.
