OCD ne dopušta uobičajene ljudske pogreške i pretjeruje u malim stvarima.
Stručnjak je objasnio što je ROCD / foto pxhere.com
Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) može imati značajan utjecaj ne samo na svakodnevni život, već i na ljubavne veze.
Prema riječima psihologinje Karen Cassiday, postoji zaseban oblik ovog poremećaja – takozvani romance-related OCD (ROCD), zbog kojeg osoba neprestano sumnja u partnera i vlastite osjećaje. Specijalist napominje da se ljudi s ovom vrstom OKP-a često zakače za pomisao: “Što ako je to pogrešna osoba?” Te sumnje mogu postati opsesivne i dovesti do stalnih prekida nakon kojih slijede ponovni susreti.
Jedna od ključnih značajki ROCD-a je njegova usredotočenost na imaginarne scenarije, a ne na stvarne događaje. Osoba počinje stvarati tjeskobu “što ako?” Na primjer, što ako vas partner u budućnosti iznevjeri ili se pokaže da je “onaj pogrešan”. Takve misli nisu utemeljene na činjenicama, već samo povećavaju tjeskobu.
OCD vas također tjera da preuveličavate važnost malih stvari. Manje sitije poput nedostatka komunikacije ili umora partnera mogu se protumačiti kao ozbiljni problemi u vezi. Kao rezultat toga, obične ljudske pogreške doživljavaju se kao znakovi “lošeg” partnera ili lošeg izbora.
Još jedna karakteristična značajka je želja za idealnošću. Osoba ne može prihvatiti prirodne nedostatke partnera ili privremene poteškoće u vezi, jer OKP gura ideju da ljubav mora biti besprijekorna.
Osim toga, poremećaj često izaziva stalnu potragu za potvrdom. Osoba može uvijek iznova pitati partnera o njegovim osjećajima, analizirati sitije ili tražiti savjet od drugih u pokušaju da dobije sigurnost:
“OCD vas tjera da tražite sigurnost ispitujući svog partnera o njegovim namjerama – što je stvarno mislio ili što bi mogao učiniti u budućnosti.”
Psihologinja naglašava da opsesivne sumnje bez stvarne osnove mogu naškoditi vašem odnosu, stoga se trebate obratiti psihoterapeutu koji se bavi OKP-om, posebice koristeći kognitivno bihevioralnu terapiju ili metode prevencije izloženosti. To će vam pomoći da prekinete krug opsesivnih misli i vratite zdravu percepciju veze.
Prethodno je obiteljska terapeutkinja Courtney S. Batey dala važne savjete ljudima koji traže vezu.
