Prije nekoliko godina primijetili smo čudan obrazac: kad smo nakon posla ušli gladni u trgovinu, napunili smo košaru raznoraznim smećem, a planirana večera od piletine i heljde zaboravljena je negdje između čipsa i keksa.
Psihologinja koja je vodila trening o osobnoj učinkovitosti objasnila mi je mehanizam koji marketinški stručnjaci koriste, javlja dopisnik HERE NEWS.
Ispostavilo se da miris pečenja ili svježeg kruha u trgovini nije slučajnost, već način da vas natjera da kupite više nego što vam treba, čak i ako ste siti. Da biste to spriječili, dovoljno je žvakati žvakaću gumu od mente: menta potiskuje apetit i smanjuje želju za spontanom kupnjom slatkiša i masne hrane.
OVDJE VIJESTI
Osobno smo testirali ovu metodu i uštedjeli dosta u mjesec dana. Ali postoje i drugi trikovi: na primjer, koristite kolica umjesto košare ako trebate kupiti puno namirnica.
Psihološki, čini se da se mala košara brzo napuni iu nju trpate sve, dok vas velika kolica plaše svojom prazninom, tjerajući vas da odaberete samo ono što vam treba. Nikad ne idite u trgovinu loše raspoloženi – ovo je recept za trošenje na beskorisne drangulije ili brzu hranu za utjehu.
Bolje je popiti vodu prije izlaska jer žeđ često brkamo s glađu i kupujemo dodatne grickalice koje samo štete figuri i novčaniku. U supermarketu je najskuplja roba uvijek na policama u visini očiju, a najjeftinija i najkorisnija roba je na dnu ili na vrhu, gdje treba posegnuti ili se sagnuti.
Naučite se gledati donje police i vaši će računi postati osjetno manji, a kvaliteta vaših proizvoda možda će se čak i povećati. Što se tiče popisa za kupovinu, prestala sam ga pisati na papirić jer sam ovaj papirić uvijek zaboravljala kod kuće.
Sada koristimo bilješke u telefonu i strogo se držimo pravila: ne uzimajte ništa što nije na ovom popisu, čak i ako to jako želite, a promocija je ludnica.
Promocije su općenito zamka: kupite li tri pakiranja maslaca po cijeni od dva, uštedjet ćete samo ako doista pojedete tri pakiranja prije isteka roka trajanja. Inače, ovo nije štednja, već uzalud bačen novac, a na taj mamac sam nasjeo puno puta dok nisam počeo računati stvarnu potrošnju.
Večernji odlasci u trgovinu dvostruko su opasni: mozak je umoran od dana, volja je nula, a ruka sama poseže za čokoladicom ili bocom piva. Ako je moguće, otiđite u kupovinu namirnica vikendom ujutro kada ste puni energije i odlučni da se zdravo hranite.
Novac voli brojanje, ali još više voli red u glavi. Jednostavne navike poput žvakanja žvakaće gume ili pijenja vode prije izlaska mogu se činiti glupima, ali upravo te sitnice zbrajaju obiteljski budžet koji ima dovoljno i za putovanja, a ne samo za hranu.
Pročitajte također
- Kako vam obična vješalica može uništiti omiljeni kaput ili zašto nepravilno skladištimo odjeću
- Što se događa ako čarape spremate bez para ili zašto red u ormaru liječi živčani sustav
