Kontrola je najpopularnija droga u vezama.
Kontroliramo gdje je partner, s kim, u koje vrijeme dolazi, što je jeo za ručak, kome se nasmiješio, o kome je razmišljao, javlja dopisnik HERE NEWS.
Psiholozi oglašavaju uzbunu: potpuna kontrola ubija intimnost učinkovitije od bilo kakvih svađa i izdaja. Jer tamo gdje počinje kontrola prestaje povjerenje, a bez povjerenja ljubav ne može postojati.
Fotografija: Pixabay
Eksperiment koji obiteljski terapeuti predlažu provesti zvuči zastrašujuće: pokušajte mjesec dana uopće ne kontrolirati svog partnera. Ne pišite SMS s pitanjem “gdje ste”, ne provjeravajte svoj telefon, ne zahtijevajte izvješća.
Reakcija na ovu prosidbu obično govori više o stanju veze nego bilo koji test. Ako ste užasnuti tom mišlju, onda je problem ozbiljniji nego što se činilo.
Stručnjaci za rad s anksioznošću objašnjavaju: kontrola je uvijek pokušaj suočavanja s vlastitim strahom. Bojimo se gubitka, bojimo se da ćemo biti prevareni, bojimo se da ćemo biti nepotrebni.
A mi se pokušavamo osigurati držeći partnera na kratkoj uzici. Samo uzica davi oboje. Ovaj koji je zadržan je zato što ga lišava slobode. Onaj koji drži – jer držanje je uvijek teško.
Istraživanja pokazuju da su parovi s visokom razinom povjerenja i autonomije znatno sretniji od onih u kojima su partneri zalijepljeni jedno za drugo. Paradoks je da sloboda zbližava ljude više od kaveza.
Kad osoba zna da je ne drže na silu, nego da je svaki dan dobrovoljno biraju, to daje osjećaj sigurnosti koji se ne može usporediti s nikakvom kontrolom. Budući da se ne možete prisiliti da budete ljubazni, to funkcionira u oba smjera.
Psiholog primjećuje: ako se unutarnji osjećaji razlikuju od vanjskog ponašanja, nastaje nepodnošljiva nelagoda. Možete se smiješiti i pretvarati da je sve u redu, ali napetost će rasti unutra.
Kontrolori obično tako žive. Izvana brižni muž ili žena, iznutra vječni strah i napetost. Ne možete se opustiti ni na minutu, u slučaju da nešto ne ide po planu.
Ali otpuštanjem kontrole dobivamo priliku vidjeti pravog partnera, a ne svoju projekciju. I često se pokaže da on uopće neće pobjeći, prevariti ili prevariti. On samo želi disati.
Ovdje nije riječ o ravnodušnosti i nezainteresiranosti. Riječ je o poštovanju tuđe individualnosti. O prepoznavanju činjenice da vaš partner nije vaše vlasništvo, već druga osoba s pravom na svoje želje i svoj prostor.
Najgori mit koji drži ljude pod kontrolom je: “Ako ja ne kontroliram, sve će se raspasti.” Zapravo, raspada se upravo od kontrole. Guše ga, ostavljaju ga, skrivaju se od njega.
Eksperiment odricanja obično pokazuje suprotno: kad pritisak nestane, partneri se sami počinju privlačiti. Bez naredbi, bez manipulacije, bez krivnje.
Jer biti tamo kada vas nitko ne drži je jedini način da uistinu budete. Sve ostalo je zatvor zvan “ljubav” iz kojeg želiš pobjeći prvom prilikom.
A ako ste spremni riskirati i provesti ovaj eksperiment, budite spremni na činjenicu da će prvi tjedni biti zastrašujući. Strah će šapnuti: vrati se na staro, tamo je sigurno. Ali stara sigurnost bila je iluzija.
Nova stvarnost zahtijevat će hrabrost. Ali u njemu ćete konačno vidjeti: niste napušteni kada otpustite. Vi ste odabrani. A ovo je potpuno drugačiji odnos.
Pročitajte također
- Kako razumjeti da je to ljubav, a ne navika: test psihologa
- Što se događa ako se ne svađate: skrivena prijetnja idealnoj vezi
