Foto: iz otvorenih izvora. Nažalost, neki od njih nisu toliko korisni koliko su štetni, a ponekad ljudi idu u krajnosti koje im mogu uništiti život
Posljednjih godina, zahvaljujući razvoju društvenih mreža, pojavili su se mnogi psihološki trendovi za koje su svi postali zainteresirani. Nažalost, neki od njih nisu toliko korisni koliko su štetni, a ponekad ljudi idu u krajnosti koje im mogu uništiti život. Koji moderni psihološki trendovi mogu postati štetni i zašto, piše RBC-Ukrajina pozivajući se na poruku psihologinje Marije Bondarenko na Instagramu, prenosi Golosinfo.com.
Kult “granica”
Moderna želja za obranom vlastitih granica (limita) pretvorila se u legalizirani egoizam. Pod krinkom zdravih granica ljudi odbijaju čuti, pregovarati i sudjelovati u odnosima. Svaka nelagoda – “to su moje granice”, svaka potreba drugog – “ti ih kršiš.”
Psihologinja napominje kako to zapravo nisu granice, već infantilna obrana i želja da se svijet vrti oko vas.
Trebate voljeti sebe
Ideja da će vas svi voljeti ako prihvatite i volite sebe je pogrešna. Neće te voljeti. A ponekad će vas nakon promjena još više mrziti. Ali, prema psihologu, to je normalno.
“Instapsychology” prodaje iluziju svijeta bez sukoba, gdje ste “vi dobri – i svi su dobri prema vama”. Ali u stvarnom životu stvari ne funkcioniraju tako.
Samo jedan video i sve vam je jasno
Još jedan zanimljiv nedavni trend je mali kolut u kojem autori pokušavaju objasniti psihologiju jednostavnim riječima – odnosno kada se složeni mentalni procesi svedu na “30 sekundi motivacijske besmislice”.
Ljudi stvarno vjeruju da jedan video može zamijeniti godine života, iskustvo, greške i odgovornost.
Zdravi i nezdravi odnosi pomoću kontrolnih lista
Dijeljenje odnosa na “zdrave” i “nezdrave” prema izmišljenim popisima također ne funkcionira. Da, kao da postoji univerzalna uputa za ljudsku intimu. Ali zapravo ne postoji, jer veze su uvijek konkretni ljudi, specifični kontekst i specifični kompromisi.
Psihologinja napominje da kontrolni popisi ne pomažu – “rađaju paranoju”.
Traženje “crvenih zastava” posvuda
Danas je moderno tražiti “crvene zastavice” u svakoj riječi, pogledu i gesti. Ljudi su prestali vidjeti živu osobu – skeniraju ga kao prijetnju. Fokus više nije na intimnosti, ne na toplini, ne na stvarnoj interakciji, već na tome gdje je opasnost.
A to nije svjesnost, već tjeskobna kontrola.
Svi problemi iz djetinjstva
Ozljede na svakom koraku. Trauma iz djetinjstva, trauma od roditelja, trauma iz mladosti. Umjesto analize konkretnih situacija, prihvaćanja odgovornosti i učinkovitih promjena sada, otvara se beskonačno kopanje “tko me jednom uvrijedio”.
Ponekad su životne poteškoće rezultat loše komunikacije, neusklađenih očekivanja ili vještina koje trenutno nedostaju. Upravo sada. I kopanje u djetinjstvu prije prabake ponekad može biti korisno, ali ne uvijek.
Sagorijevanje i žrtva
Tada se svaki umor, razočaranje ili stres prezentira kao dokaz da ste “nepošteno iskorišteni”, “prešli ste sve granice” ili “netko je kriv za vaše stanje”.
U stvarnom životu izgaranje je reakcija tijela i psihe na kronično preopterećenje, a zahtijeva odmor, promjenu ritma, pauzu i “maranje sebe”.
Demonizacija muškaraca
Sada je to postao popularan trend i to je kada se svaka emocionalna odvojenost, pogreška u riječima ili ponašanju odmah tumači kao zlostavljanje ili narcizam.
Riječ je, kaže psihologinja, zapravo o simplificiranju situacije, bez konteksta i analize, bez dubine – samo o kolektivnom traženju krivaca.
Označavanje
“Instapsychology” je složenu ljudsku psihu pretvorila u dijagnostičku igru. “Toksičan”, “zlostavljač”, “manipulator”, “narcis” – to više nisu pojmovi, već slike. Jer sada su zakačeni za sve koji nisu pogodili želju, nisu se složili, nisu prilagodili ili su jednostavno imali loš dan.
Neusklađenost, različiti karakteri, temperamenti, različite razine razvoja – jednostavno su izbrisani. Zato što je puno lakše staviti etiketu na to.
Komentari:
