Foto: iz otvorenih izvora
Psihologinja objasnila koji vas psihološki mehanizmi tjeraju da se zaljubite u potencijalno, a ne u stvarno ponašanje partnera
Neki ljudi ostaju u vezama ne zato što su stalno dobri, već zato što se čine gotovo dobrima. Pritom se ono glavno često ne shvaća – kad se zaljubimo u ono što čovjek može postati, često se vežemo za fantaziju budućnosti, a ne za stvarnost sadašnjosti. U svom članku za Forbes, američki psiholog Mark Travers naveo je 4 razloga zašto osoba stalno “čeka ljubav” dok ostaje u nesretnoj vezi.
On kaže da istraživanje pokazuje da je privlačnost potencijalnom, a ne stvarnom ponašanju često oblikovana predvidljivim kognitivnim i emocionalnim mehanizmima koji snažno utječu na romantične odluke.
A evo i razloga koje je naveo:
- Mozak precjenjuje neostvareni potencijal (osobito u ljubavi). Ljudski motivacijski sustavi posebno su osjetljivi na očekivanja. Štoviše, dopamin se često oslobađa više u iščekivanju nagrade nego kad je primite. To znači da zamišljene budućnosti mogu imati veći emocionalni utjecaj od stvarnih iskustava.
- Dječji stavovi pretvaraju nestabilnost u ljubav. Teorija privrženosti pomaže objasniti zašto su neki ljudi posebno osjetljivi na ovaj scenarij. Ljudi s anksioznim stilom privrženosti često se usredotočuju na znakove moguće intimnosti, a ne na stabilnu reakciju svog partnera. Kada je briga u vezi nedosljedna, sustav privrženosti tjeskobne osobe ostaje stalno aktivan, a nada postaje način samoregulacije. Uvjerenje da će “stvari biti bolje” čini odnose podnošljivima u sadašnjosti, čak i ako potrebe nisu zadovoljene.
- Kognitivna iskrivljenja pretvaraju potencijal u “dokaz” ljubavi. Postoji nekoliko dobro proučenih kognitivnih distorzija koje uzrokuju da se osoba svaki dan drži slike o tome tko bi njen partner mogao biti umjesto onoga tko je. Uzeta zajedno, ta iskrivljenja potencijal ne čine hipotezom, već tobožnjim dokazom.
- Emocionalni rad zamjenjuje ljubav. Druga ključna značajka ovog obrasca je preuzimanje pretjerane odgovornosti za uspjeh veze. Znanstvenici su dokazali da se ljudi koji na sebe preuzmu glavni teret reguliranja emocija, rješavanja problema i “razvoja” partnera često osjećaju privrženijim od samog partnera. Pojavljuje se paradoks: što osoba više napora ulaže u održavanje veze, to joj se ona čini značajnijom. Vlastiti rad postaje “dokaz” dubine osjećaja.
Travers je naglasio da je s psihološkog stajališta ponašanje najpouzdaniji pokazatelj sposobnosti povezivanja. Istraživanja veza dosljedno pokazuju da jaki obrasci reakcije, pouzdanosti i emocionalne dostupnosti puno više predviđaju zadovoljstvo veze nego namjere ili riječi.
